Бросить курить - просто. Ты просто перестаешь и все. Позывы? Согласна. Какое-то время они беспокоят. Но, пацаны, Вы же не бросаетесь на каждую телку, которая подарила этот самый позыв? Но!
Никто никогда не говорит о депрессухе. Жуткой депрессухе после того, как ты перестал курить. Глоток воды с лимоном всего лишь снимает физическую тягу. Психологическое опустошение - жуткое. Мой бывший муж "раскололся" только сейчас, когда мы стали "одного поля ягодки" - словно из твоей жизни убрали что-то важное. И ничем нельзя это восполнить.
Короче, вывод. Помните, если вы еще не начали курить. Сигареты - наркота. И если вы слабак - то бросить курить никогда не сможете. Лучше не начинать.
Свободу от зависимоститы ощущаешь не тогда, когда перестал испытывать позывы покурить. А тогда, когда пережил депрессуху. Похоже, надо сначала укрепить нервы и воспитать силу воли. И подготовить поле для депрессухи. (Читай - изучить противника). А уж потом бросать курить.
Если вам придется что-то там в пачке пересчитывать и уменьшать или уговаривать себя пропустить сигаретку... или еще что-то - значит, вы просто не хотите бросать. Надо учиться хотеть.
Всем удачи, кто решится. Мой сын, к примеру, из жадности бросил курить. Он очень много выкуривал дорогих сигарет. Посчитал в феврале сколько в месяц получается и, докурив то, что было в наличии, бросил. А я за компанию пристроилась. У меня так и остались невыкуренные полтора блока. Куда их теперь? Бомжу что ли подарить... О! Кстати, тема.
ПЭЭС. Не ясно одно - если так это вредно - на кой черт курить запрещают, а продавать продают.
Следующая запись: Жека - 1 апреля 2021 в 08:41
Лучшие публикации