Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Здесь выдают
ставки
Получить
Поделитесь записью с друзьями
Николай
Николай
Правда ли, что есть бананы вредно для почек?
Даже такой безобидный продукт, как банан, может нанести вред организму.
Пожалуй, нет продуктов, которые были бы абсолютно безобидны. Чаще всего речь идет о количествах, в которых эти самые продукты потребляются.
Врач-нефролог Михаил Елисеев отметил, что есть бананы — вредно для почек. Объясняем почему.
Появление хронических заболеваний почек в принципе зависит от образа жизни человека. Не секрет, что злоупотребление вредными, солеными продуктами, а также алкоголем приводит к тому, что наш естественный фильтр организма перестает работать как надо и дает сбой.
К проблемам также приводит переизбыток мясных продуктов и полуфабрикатов. Диета, богатая белками, и вовсе способствует образованию камней в почках.
В список нежелательных продуктов для почек попали и бананы. По мнению врача, употребление этого фрукта с большим количеством калия может стать проблемой для организма. Потому как калий, как и натрий, тяжело выводится из организма. Нефролог считает, что это может привести к проблемам с работой почек, мышечным спазмам, проблемам с работой сердца.
В свою очередь, нутрициолог Сильвия Мелендес Клингер отмечает, что банан — полезный для перекуса продукт. Но людям с проблемами с почками все же стоит употреблять его с осторожностью.
Клингер отмечает, что почки контролируют уровень калия в крови, а бананы богаты калием и потому могут значительно перегрузить орган.
Кстати, апельсины тоже очень богаты калием, а потому и их лучше не переедать тем, у кого есть вопросы к работе почек.
Сколько бананов в день съедать безопасно?
Для взрослого здорового человека будет достаточно от одного до трех бананов в день в зависимости от размера. Средний размер банана — 150200 грамм, а значит, съедать лучше не больше 300400 грамм в день, но по рекомендациям врачей, лучше разбить употребление этого фрукта на несколько порций, так как бананы еще и богаты углеводами.
Для тех, кто имеет проблемы со здоровьем, один-два банана в неделю — это предел.
Рейтинг записи:
5,0 - 0 отзывов
Нравится0
Поделитесь записью с друзьями
Никто еще не оставил комментариев – станьте первым!
Многим читателям это понравилось
Знакомства в Благодарном без регистрации Знакомства в Благодарном с номерами телефонов Знакомства в Благодарном для брака Знакомства онлайн в Благодарном Знакомства в Благодарном с взрослыми женщинами Знакомства в Благодарном с мужчинами с номерами телефонов Секс в Благодарном бесплатно
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно