"Усилие воли" и полезные привычки: можно ли перехитрить свой мозг?
Почему эксперимент Либета описан в «Красной таблетке»;
2:20 «Я все понимаю, но ничего не могу с этим сделать» - так ли это на самом деле?
4:00 Может ли сознание воздействовать на мозг;
5:00 Как работают ядра в мозге собак и людей;
7:00 Чем именно мы руководствуемся, когда сходимся с другими людьми;
8:45 Кого и почему мы допускаем в личное пространство;
12:20 А что же тогда делает сознание?
15:25 «Не могу похудеть». Знания против эволюции - кто кого?
17:17 Почему у людей все же получается похудеть;
18:40 Почему мы хотим начать бегать;
19:40 Хотят ли курить пациенты кардиологической реанимации;
20:25 Что такое «потребность в курении»;
21:40 Самые распространенные причины занятия бегом;
22:08 Как работает «социальное давление»;
28:04 «Когнитивная решетка» - с чем играют наши доминанты;
31:10 Как мы начинаем испытывать тревогу;
32:12 Как использовать сознание, чтобы изменить свое поведение;
38:30 Противоречие - как оно устроено и почему это работает?
43:05 «Я не могу этого сделать» - что делать, чтобы «смочь»;
46:47 «Если сознание не управляет мозгом, то что же мы делаем на КТ?» И почему это работает
Следующая запись: Что является «целью»?
Лучшие публикации