Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Получить
Поделитесь записью с друзьями
Nika
Nika
”Вы для себя - явление постоянное!”

Любить себя таким,какой вы есть. Любить себя с любым весом, любой фигурой и лицом, в любом возрасте. У нас и так достаточно стрессов , а тут еще и ненависть к своей внешности. Как только вы себе сказали: УРОД или СТАРУХА, организм обижается,закрывается броней, откладывает жир, в общем, спасается как может.

Возлюбив свою форму, предложить ей слегка усовершенствоваться, но без фанатизма и обид для организма. Для гармонии с душой, а не потому что пролистали глянцевый журнал. Копирование звезд и моделей - неблагодарное дело. У каждого из нас своя жизнь и своя генетика. А вот чуть-чуть подсобраться и хорошо себя чувствовать может любой.

Не надеяться на помощь со стороны - тренера, массажиста, врача, диетолога, клиники и т.д. Они - дорогие и временные, а вы для себя - явление постоянное. Сбалансированное состояние - не одноразовая акция, а ежедневный стиль жизни. Жить в балансе души и тела становится естественным, как дышать и спать.

Помнить, что табу не существует. Нарушать можно все и всегда, но не часто и не надолго. И если объедаетесь, или напиваетесь, или пропускаете тренировку - получайте удовольствие. Веселиться и лениться лучше уверенно, тогда и вреда меньше, так как опять же что? Избегаем стресса. Все наши проблемы - в голове. Голова в порядке, и все складывается.

Ирина Хакамада
”Вы для себя - явление постоянное!”.Любить себя таким,какой вы есть. Любить себя с любым весом, ...
Рейтинг записи:
5,5 - 2 отзыва
Нравится1
Поделитесь записью с друзьями
Nika Nika
Когда мужчина любит женщину, он знает ее слабости, причуды, несовершенство, и, может быть, за это любит ее еще больше. Ведь именно несовершенное и нуждается в любви; совершенствам она не нужна.
Оскар Уайльд.
Наверх