Лучшее время для питья кофе.
Как выяснилось, что утром в нашем организме велик уровень гормона - кортизола. А потому, и кофеиносодержащий напиток не срабатывает до конца... Совсем другое дело - через пару часов после пробуждения. Уровень кортизола снижается, и мы можем "порхать") весь день, насладившись даже такими не крепким кофе, как латте или капучино.
Более того, австралийский диетолог Линди Коэн определила точное время для питья кофе - с 10 до 12 утра. Второй же прием, по мнению Коэн, должен состояться во время ланча, а еще лучше — в 14:00.
Следующая запись: Батюшка, я не пью, не курю, не играю, не общаюсь с женщинами. Я правильно живу? - Правильно, сын ...
Лучшие публикации