��
��

��

�� - ��!!!

��
��

��, ��
��

�� 144

��

�� 80

��

��, �� , ��

��
�� 4 �� (��)
�� , ��
��
�� 165 ��, �� 69 ��, ��
��
��
��
��
��
��
��
��
��

�� .

�� (�� ). �� , �� . �� , �� .

�� :

4 ��,
1 �� (�� ),
��,
1/4 �.� �� .

�� ...
��

��

�� | 1 �� 2021

�� 85

�� 0 ��

��

�� 2 �� 2021 � 11:28

��

�� "�� "

��:

�� - 2 ��.
�� - 1 ��.
�� - 2-3 ��.
�� - 70 ��
�� - 2 ��.�.
�� - 8-10 � (�� 1 ��.�.)
�� - 4 ��.
�� 35-38% �� - 150 ��
�� - 350 �
�� - 110 �
�� - 2 ��.�.
�� - 1 �� (20 ...
��

��

�� | 12 �� 2021

�� 70

�� 0 ��

��

�� 12 �� 2021 � 23:50

�� . 14 �� 2021 � 01:09

�� . 14 �� 2021 � 01:12

�� .�� )))�� ....)))

��

��a��c�oe caxap�oe �e�e��e

�y�a ��e��a� - 250 �pa��
�ac�o c��o��oe - 125 �pa��
�axap - 3 c�. �o�� +�� o��a��a�� e�e��
��epa��a� �o�a c �a�o� - 60 ��po�

�ac�o �ape�a�� e�o�� yco��a��, c�e�a�� c �poce��o� �y�o�, pac�epe�� py�a�� o coc�o�� po��. �o�a�� caxap, �� epa��y� �o�y �o��a��o� �e��epa�yp�, ��c�po �a�ec...
��

��

�� | 21 �� 2021

�� 102

�� 0 ��

��

�� 21 �� 2021 � 17:10

��

�� "��"

�� ! �� , �� . �� ! �� !

�� "��":

��

�� / �� 150 �
��-�� 50 �
�� 6 ��
�� 20 �
�� 10 �
�� 20...
��

��

�� | 20 �� 2021

�� 55

�� 0 ��

��

�� 21 �� 2021 � 17:09

�� 21 �� 2021 � 21:42

�� .

Galit 22 �� 2021 � 03:40

��

�� "��"

��:

�� (�� ):
3 ��
2.5 ��.�. ��
1/2 ��.�. ��
50 ��. �� (�� ).
�� , �.�. �� 3 �� .

��:
10 ��
10 ��.�. ��
5 ��.�. ��
2 ��
350 ��. ��
170 ��...
��

��

�� | 12 �� 2021

�� 56

�� 0 ��

��

�� 12 �� 2021 � 11:54

��

�� 12 �� 2021 � 20:20

��

�� . �� ... �� !�

�� . �� . �� ! �� , �� ,�� ))�
��-�� , �� .�

��...
��

��

�� | 12 �� 2021

�� 289

�� 3 ��

��

�� 3 �� 2021 � 12:36

��

�� 1 �� 2021 � 07:19

�� ! ��!

�� 27 �� 2024 � 20:17

� �� ?)

��

�e�ae� pac��y
�y�� op�e

��

�� Workout | �� | 11 �� 2021

�� 52

�� 0 ��

��

�� 12 �� 2021 � 20:10

�� 12 �� 2021 � 21:10

��

Ko��e�c y�pa��e�� a �a�� e��!
�y�� op�e

��

�� Workout | �� | 17 �� 2020

�� 57

�� 0 ��

��

�� 17 �� 2020 � 17:05

��

�� "�� "

��:
��:
-5 ��
-1 �.�.��
- �� 1 ��
- �� 100 �
��:
- �� 500 �
- �� 1 ��
- �� 3 ��
- ��
- �� 1 ��

�� 5 �� , � �� 1 �� .
� �� 1 �.�. �� . �� !
�� 1 �� 1 �� ...
��

��

�� | 15 �� 2020

�� 77

�� 0 ��

��

�� 15 �� 2020 � 15:34

��

��

�� -�� , �� ,�� -�� , �� ! �� 3-4 ��!!! �� .� �� . �...
��

��

�� | 1 �� 2020

�� 99

�� 2 ��

��

�� !!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 1 �� 2020 � 20:26

��,�� !!!

�� 1 �� 2020 � 20:43

!!!

�� 3 �� 2020 � 20:24

��

��

�� , �� !

��:
- 6 �� 1.5 ��
- 250 � ��
- 1 ��
- 1 �� , ��
- ��
- 3 ��

��:
1. �� . �� 3 �� .
2. � �� ...
��

��

�� | 29 �� 2020

�� 132

�� 0 ��

��

��rina 30 �� 2020 � 12:14

�� 10 ��.��

��

��

��, �� , �� , ��, � �� . �� , �� , �� , �� . �� . �� , �� , �� ...
��

��

�� | 29 �� 2020

�� 88

�� 0 ��

��

�� 30 �� 2020 � 13:26

�� 30 �� 2020 � 19:31

��

�� "�� " (�� ).

�� :

�� :
200 � �� (1 ��, �� 1 �� )
��
2 ��
125 � ��
125 � �� , ��
200 � ��
2 ��
�� 1 ��
250 � ��
1 ��
2 ��...
��

��

�� | 29 �� 2020

�� 108

�� 0 ��

��

�� 29 �� 2020 � 21:40

�� 30 �� 2020 � 07:07

��

�� .

��,��,� �� ...
�� (��)-�� .�� ,�� "�� ","��" �� "��-��"...
�� ..� �� :))

�� ...
��

��

�� | 30 �� 2020

�� 133

�� 4 ��

��

�� 30 �� 2020 � 23:01

��

��****�� 1 �� 2020 � 22:18

�� !

�� 7 �� 2020 � 13:20

��

��

��:

�� 3 ��. (�� ).
�� .
�� 250 ��.
�� 100 ��.
�� 0,5 �� (�� ).

�� :

�� . �� .
� �� , ��...
��

��

�� | 27 �� 2020

�� 90

�� 0 ��

��

�� 28 �� 2020 � 06:15

�� , ��.

Irishka 28 �� 2020 � 06:38

� �� , �� . ��, �� , � �� .

�� 28 �� 2020 � 20:28

��

H��o �� e �o�� e�o ��o ��o!
� �� o �o ��o�� po��o ��o��o

��p��:
�� 1 ��.
�ec�� ap� ��
��c�c 5 % � 0,25 c�a�a�a
�ac��e��e �ac�� 0,5 c�a�a�a
�a�ap�a� �� 0,5 �. �.
�oe�� co�c � 1 c�. �.
�o��, �epe�
�p��e �e��o�� 500 �
.

p��o�o��e��e:
�e��o�� o��ap�� o��o�e�� e �� . @edim_...
��