7 ответов
Закрутилась не в ту сторону .. . .. .. .. .. .. ..
Полезный ответ
Бесполезный ответ
Надо больше тренироваться. Это "болезнь" новичков.
Полезный ответ
Бесполезный ответ
Тебе бы на огород. картошку посадить. Вот тогда бы точно знала, что значит спина болит.
Полезный ответ
Бесполезный ответ
Не правильная последовательность движений- следствие защемление!
Полезный ответ
Бесполезный ответ
Начальная йога - это преодоление: происходит растяжение связок, мышц, сжигание жиров, становятся подвижнее суставы. Конечно, будут болевые ощущения! Но потом будете завязываться в узел легко!
Полезный ответ +2
Бесполезный ответ
потому что спина болит после йоги ... это ведь не естественно для человека сидеть в неестествееной позе и пытаться словить нирвану ...
Полезный ответ
Бесполезный ответ
Добавить ответ