14 ответов
По мнению кандидата медицинских наук, врача-гастроэнтеролога, диетолога клиники GMS Сlinic,Евгении Маевской, рассматривавшей вопрос применения кетодиеты (разработанной не для похудания, а для больных диабетом и спортсменов):
ни одна диета сама по себе не дает долгосрочного эффекта похудения и м...
Показать весь текст
По мнению кандидата медицинских наук, врача-гастроэнтеролога, диетолога клиники GMS Сlinic,Евгении Маевской, рассматривавшей вопрос применения кетодиеты (разработанной не для похудания, а для больных диабетом и спортсменов):
ни одна диета сама по себе не дает долгосрочного эффекта похудения и может быть вредна для здоровья. После временного снижения веса люди возвращаются в прежнее состояние, а иногда поправляются сильнее, чем до смены режима питания. Безопасный и эффективный способ добиться нужного веса и поддерживать здоровье и хорошую физическую форму — с помощью специалистов подобрать подходящий образ жизни и схему питания, которые вы сможете соблюдать постоянно.
Хотите оспорить, не имея для этого ни образования, ни практики, ни наблюдений?
ни одна диета сама по себе не дает долгосрочного эффекта похудения и может быть вредна для здоровья. После временного снижения веса люди возвращаются в прежнее состояние, а иногда поправляются сильнее, чем до смены режима питания. Безопасный и эффективный способ добиться нужного веса и поддерживать здоровье и хорошую физическую форму — с помощью специалистов подобрать подходящий образ жизни и схему питания, которые вы сможете соблюдать постоянно.
Хотите оспорить, не имея для этого ни образования, ни практики, ни наблюдений?
Полезный ответ +7
Бесполезный ответ
можно просто не есть хлеб-сладкое и каши-крупы. только мясо + овощи, на десерт фрукты. ну и алкоголь исключить. эффект похудения огромный. я так 10 кг за пару месяцев сбросил. потом правда бросил так питаться и опять наел.
Полезный ответ +6
Бесполезный ответ
Сама не худела, нужды нет, максимальный вес за всё время 55 кг ... Сватья моя худела ... похудела на 10 кг, обхвасталась всем ...а потом назад всё наела, как весила в 2 раза больше меня, так и весит ...
Полезный ответ +4
Бесполезный ответ
Смотрю я на этих несчастных худеющих, и на диетах сидят, и в спортзале карячатся бедные...)) А мужика как не было, так и нет!))
Полезный ответ +6
Бесполезный ответ
Сейчас Вам здесь понапишут. Кто поумничает, кто постебется.
Полезный ответ +6
Бесполезный ответ
Я такую и диету то не знаю.
А вообще то: либо не ешьте после 16.00, либо повесьте на холодильник амбарный замок.
А вообще то: либо не ешьте после 16.00, либо повесьте на холодильник амбарный замок.
Полезный ответ +6
Бесполезный ответ
Коллега худела. Результат прямо на лице: выглядит как печеное яблоко. Посадила поджелудочную, теперь мало что из продуктов может есть и в очень, очень небольших количествах. Но зато стройная.
Полезный ответ +1
Бесполезный ответ
Котов с китами жрать = это уж совсем деградульция...
Полезный ответ +1
Бесполезный ответ
зачем диеты, просто ешь меньше все что хочешь ))) я пончик ем каждый день почти, ничего, не толстею
Полезный ответ
Бесполезный ответ
Валерия, ваш ответ верен... . . . . ..добавлю чутка.. . . . . ...продукты питания и есть основа того, как выглядит человек, а само тело строится от образа жизни на этой самой основе - это тоже самое, но другими словами... . . . . . ...кушать химию и ждать, сидя на диете чуда, можно и не долго, од...
Показать весь текст
Валерия, ваш ответ верен... . . . . ..добавлю чутка.. . . . . ...продукты питания и есть основа того, как выглядит человек, а само тело строится от образа жизни на этой самой основе - это тоже самое, но другими словами... . . . . . ...кушать химию и ждать, сидя на диете чуда, можно и не долго, однако это временный эффект видится достижимым без усилий, что и делает его популярнее нормализации образа жизни... . . . . . . .. . . . ...каждый достоин своего тела и желаний... . . . . ... . . . . ...
Полезный ответ
Бесполезный ответ
Кому интересно, могу рассказать, как мне удается сбрасывать по два килограмма в месяц без особых диет и упражнений
Полезный ответ
Бесполезный ответ
Сейчас почему-то тема похудения звучит везде постоянно. И как наши мамы и бабушки без неё жили. В определённые периоды набирали вес, худели и не прыгали на весы. Для чего создавать комплексы у женщин (риторический вопрос). Если действительно проблема налицо, то просто снизить калорийность.
Полезный ответ +3
Бесполезный ответ
Добавить ответ
Похожие вопросы
Похожие вопросы
- На марсе есть ли вода?
- Проверить на ощупь есть ли на спине застёжка?
- Почему образуются синяки на ногах?
- Есть ли цифры кроме 0 и 2 которые при сложении и умножении на самих себя дают один и тот же результат? 0*0=0+0 и 2*2=2+2?
- Кто главный на ФС? Есть такие?
- Пишут- верность-рога-измены.А есть ли на сайте кто не изменял сам или ему? Или здесь верные фантазеры-лицемеры или просто неадекваты.Когда изменяешь сам любовная комедия-тебе-трагедия ШекспираСмотрите философски-вечного -нет.А может изменять первым?
- Есть ли здесь простые люди, кто все праздничные дни не ходит на работу?
- Почему болят ребра во время беременности?
- Есть ли кто-нибудь, кто хочет жениться на мне?