Фотострана /
Вопросы и ответы /
Спорт /
Как себя заставить упасть на пол и начать качать пресс, а то рил руки от гант...
Как себя заставить упасть на пол и начать качать пресс, а то рил руки от гантель болятxP?
Уведомлять об ответах
10 ответов
если есть турник дома ну или во дворе, то можно прессс и на турнике качать
Полезный ответ
Бесполезный ответ
Непокобелимой силой воли Стас! Ты ж мужчина падай и качай.
Полезный ответ +2
Бесполезный ответ
Хм..замени подтягиваниями...Я так делаю, когда отжиматься не охота после пробежки.
Полезный ответ +4
Бесполезный ответ
Оксана,сила воли если честно не ахти,а мотивировать себя "мужиком"не получается,вот когда уже начал,тогда да,работает,наверное в себе стоит по-капаться...
Полезный ответ +1
Бесполезный ответ
На турник и "подъем переворотом". Намного эффективнее, полезнее, да и веселее.
Полезный ответ +2
Бесполезный ответ
Начните качать пресс стоя, тогда сами упадете...
Полезный ответ +1
Бесполезный ответ
Гантели здесь ни причём. Бегай хотя бы раз в неделю по 3 км.
Полезный ответ
Бесполезный ответ
Купить абонемент на год с 3-мя месяцами заморозки в какой нить Адекс Фитнес и ходить через день туда. Заставлять себя не придется- денежки ведь уплОчены)
Полезный ответ +1
Бесполезный ответ
Добавить ответ
Похожие вопросы
Похожие вопросы
- От а чу вяло то блоонда, Лилит, зови лучше Diablo 4 ля тополя и одна задница на пол коридора в своем облике тольк ну применить может то там, у нас блондой лишь?
- Как себя вести, если на замечание стали оскорблять?
- Как далеко нужно зайти на восток, чтобы начать идти на запад?
- Зачем нужно качать пресс?
- Зачем качать пресс?
- Как себя заставить поменьше жрать? Чем мотивировать?
- Как себя заставить заниматься зарядкой?
- Мари, Краснодар. А вы, часом, не в курсе, закроют спросилку, али нет? Уж, больно много на то указаний и от того тревожно мне. Надеюсь, ихние руки сюда не достанут! А вы как думаете, спросильяне, всем привет?
- Если вы порядочный, то ждёте это от других. Если вы верный, то ждете, это от других, если вы честный, то ждёте? Но ведь не все такие, как вы. Чтобы, это понять, надо, это пройти и потом отпустить и наконец- то жить для себя?
- Почему после тренировки фитнеса слабость?