14 ответов
Когда заведешь корову ,будешь косить ей сено, кормить ,поить и доить и делать творог......мышцы просто попрут....
Полезный ответ +1
Бесполезный ответ
Надо и мясо кушать на твороге много не наберешь))))))))))))))))))))))))))))))
Полезный ответ +4
Бесполезный ответ
скорее рога вырастут...........................
Полезный ответ +4
Бесполезный ответ
и творог полезен и белок и жиры и тд.всё видимо нужно кушать.))а нафиг мышцы?))
Полезный ответ +4
Бесполезный ответ
Он через 36 часов только усвоится. Так что расслабься. Через двое суток сделай замеры и расскажи о результатах
Полезный ответ +3
Бесполезный ответ
Видимые результаты будут через год. При условии, что год ты каждое утро будешь не в постели тянуться, а качать мышцы и тянуть их. Творог, мясо, яйца, каши. Расчёт - 1-2 грамма белка на килограмм желаемого веса. Хочешь весить 70 кг. - ешь 140 грамм белка в сутки. Если проблем с почками нет, конеч...
Показать весь текст
Видимые результаты будут через год. При условии, что год ты каждое утро будешь не в постели тянуться, а качать мышцы и тянуть их. Творог, мясо, яйца, каши. Расчёт - 1-2 грамма белка на килограмм желаемого веса. Хочешь весить 70 кг. - ешь 140 грамм белка в сутки. Если проблем с почками нет, конечно... Если почки больные - камни в них через год - обеспечены.
Полезный ответ +7
Бесполезный ответ
еда ничего не дает .давно уже пора понять.можно нажираться конечно там и качаться будешь качком но толку от этого 0 полный сакс
Полезный ответ +1
Бесполезный ответ
Мышцы-никогда! Только живот! Для роста мышц нужны тренировки с железом. И воды побольше пить, продукты распада белка выводятся с мочой, иначе камни в почках обеспечены.(гордо прохаживаюсь..типа умный..)
Полезный ответ +1
Бесполезный ответ
Я его тоже часто и много ем. Что-то до сих пор никаких мышц не выросло.
Полезный ответ +1
Бесполезный ответ
Добавить ответ
Похожие вопросы
Похожие вопросы
- Почему нельзя мочить брови после хны?
- Когда начнут восстанавливать больницы в малых городах?
- Когда перестанут рАсти цены на бензин?
- Когда начнут ловить телефонных мошейников?
- Когда начинают расти зубки?
- Почему нельзя заниматься при месячных?
- Как и когда начнут разводить мосты в спб?
- Когда начнут садить рассаду?
- Когда начнут работать а не писать пустые слова?
- Почему липницкая ушла из спорта?