Думаете, рыбки в аквариуме просто успокаивают? Все гораздо интереснее!
Наблюдение за плавающими рыбками и ползающими улитками в аквариуме сродни гипнозу. Умиротворяет само созерцание рыбок и водорослей, кормление, уход. Но козырь аквариумистов – не только успокоение. Оказывается, польза аквариумов еще шире: рыбки способны на большее.
Вот что умеет аквариум:
Улучшает качество сна.
Аквариум выручает тех, кого мучали бессонницы. Он помогает успокоить тело и разум и спать всю ночь как младенец. Кстати, если поставить аквариум в спальню, он будет работать как белый шум.
Уменьшает боли и беспокойства.
Наблюдение за плавающими рыбками и ползающими улитками в аквариуме сродни гипнозу. Замедляется сердцебиение, нормализуется кровяное давление, стресс и беспокойство уходят. Аквариумы уменьшили тревогу и боль стоматологическим пациентам в исследовании National Pet Owners.
Снижает давление и частоту сердечных сокращений.
Аквариумы полезны и для гипертоников. Согласно исследованию Института страховой информации, созерцание пустого аквариума снижает частоту сердечных сокращений на 3%, а аквариума с рыбками — на 7%.
И это не первый контролируемый эксперимент, когда изучают, как аквариум влияет на частоту сердечных сокращений и кровяное давление. Еще в 2015 году испытуемые успокаивались даже при наблюдении за пустым аквариумом. Эффект был более стойким, когда в аквариуме были рыбки.
Улучшает концентрацию внимания и творческие способности.
Аквариум – враг стресса, а стресс – враг креативности. Если поставите дом для рыбок прямо на вашем рабочем месте, это улучшит концентрацию внимания и повысит творческий потенциал.
Удивительное рядом
© 2008‒2025 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 25 023 088 человек
ООО «Фотострана» ОГРН: 1157847426076 ИНН: 7813238556
197046, Санкт-Петербург, Певческий переулок, дом 12, лит. А
Следующая запись: Запax яичницы c кoлбacoй летал пo вceй квартиpе. Дeд вceгда c бoльшим ycердием гoтoвил этo блюдo, ...
Лучшие публикации