А сегодня, оказывается-то, Всемирный день яйца (празднуется во вторую пятницу октября)!
Бывает насмотришься в рецептах на всякие яйца - пашоты, орсини и кокоты; фриттаты, скремблы и бризоли, да с тотстами и кутонами с авакадо и песто, да с лососевыми тартарами и панкейками с красной икрой...
Насмотришься, да как забульбенишь яичницу-болтунью на сале "Ну, поджелудочная, берегись!", да с гренками, натертыми чесноком (попрошу заметить не какие-то там кутоны, а черный хлеб обжареный в излишках жира), сверху еще и грудинку копчено-жареную положишь, и подкопченные сосиски (для усиления полезности) и лучок зеленый с помидорками рядом. Как вкусно!
И все благодаря яйцам!)
Интересно!
Яйцо — ценный пищевой продукт. В 100 граммах яйца находится 13 грамм чистого белка. Яичный белок гораздо быстрее и легче усваивается организмом за счет своей структуры (на 95%). В нем содержится полноценный набор аминокислот. Яичный желток содержит 12 витаминов, жизненно необходимых для организма человека. Больше всего витамина Е, D, В9, В1, В2, В12, А, F, К. В яйце более 50 необходимых микроэлементов; больше всего фосфора, кальция, железа, магния, натрия, калия, серы. Кроме этого в состав желтка входят протеины, липиды, каротиноиды, лицетин и холестерин. По сравнению с другими продуктами питания холестерин желтка не относится к насыщенным жирам и поэтому легко расщепляется. Также находящиеся в яичном желтке фосфолипиды, связывают и выводят излишний холестерин.
В тоже время тем, у кого повышен уровень холестерина в крови, необходимо ограничить потребление яичных желтков до 2-3 в неделю.
Здесь выдают
ставки
ставки
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 8 фотографий
Полноценный Дом на Колесах
Посмотреть ещё 9 фотографий
Звёзды кино в детстве (часть 1)
Знакомства для интима Белоглинный
Знакомства Белоглинный без регистрации
Знакомства Белоглинный с женщинами кому за 40 бесплатно
Знакомства Белоглинный с девушками без регистрации бесплатно
Знакомства Белоглинный для серьезных отношений без регистрации бесплатно
Знакомства Белоглинный для взрослых без регистрации бесплатно
Знакомства Белоглинный с мужчинами с номерами телефонов
© 2008‒2025 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 24 378 986 человек
ООО «Фотострана» ОГРН: 1157847426076 ИНН: 7813238556
Адрес: 197046, РФ, г. Санкт-Петербург, муниципальный округ Посадский вн. тер. г., Певческий пер., д. 12, литера А, пом. 3-Н, ч. пом. 3
Email: support@fotostrana.ru
Основной ОКВЭД - 63.11.1 Деятельность по созданию и использованию баз данных и информационных ресурсов
Виды деятельности в соответствии с перечнем видов деятельности в области информационных технологий, утвержденным приказом Минцифры РФ от 11 мая 2023 г. № 449 - 1.01. и 2.0
Информация об используемых языках программирования, наименованиях фреймворков, программного обеспечения:
Языки: PHP, C++, С, Python, Go, JavaScript, TypeScript, Java, Kotlin, Swift
Фреймворки: Slim, Vue.js, React
Информация о реализуемом (разрабатываемом) программном обеспечении и о стоимости прав на неактивированные данные и команды через виртуальные ценности Фотомани доступна здесь и здесь
Информация, позволяющая идентифицировать программы для электронных вычислительных машин и баз данных, включенной в единый реестр российских программ для электронных вычислительных машин и баз данных (далее – реестр) в реестре, а также способы предоставления прав использования такой программы размещена здесь
Следующая запись: Чудеса нашей планеты .Радужные горы в Перу.
Лучшие публикации