Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Получить
/ / /
Поделитесь записью с друзьями
ПреЛЮДИи чувств
ПреЛЮДИи чувств
В народе хурму называют зимней вишней, китайским персиком, и сливой богов.

Хурма очень полезна. В ней много кальция, натрия, железа и марганца, а еще в ней уйма пищевых волокон, которые выводят шлаки из организма.
Из-за содержащегося в хурме магния, ее принято рассматривать как лекарство от депрессии.
Часто хурма вяжет язык. Чтобы избавить фрукт от этого свойства, ее стоит положить на несколько дней в морозилку.
В мире существует больше 700 видов хурмы, некоторые из них бывают пурпурного цвета.
Когда покупаете хурму – смотрите на ее внешний вид. Кожица должна быть плотной, но сквозь нее должна быть ощутима мякоть плода.
К сожалению, в современном мире мы часто наблюдаем дефицит такого важнейшего элемента, как йод. Именно йод необходим для нормального функционирования щитовидной железы, а его нехватка может привести к целому ряду тяжелых заболеваний. Стоит отметить, что йод не вырабатывается самим организмом, поэтому нам важно получать достаточное его количество с пищей, а хурма как раз является одним из основных источников этого микроэлемента.
Хурма — это настоящая находка для людей, страдающих заболеваниями сердца и сосудов. Во-первых, эти сочные плоды богаты калием, который поддерживает работу сердечной мышцы, а высокое содержание сахара обеспечивает ее питание. Кроме того, хурма богата витаминами С и Р, которые в дуэте очень благотворно влияют на сосуды, значительно снижая их хрупкость.
Если вы чувствуете, что у вас хроническая нехватка сил в осенне-зимний период, то попробуйте включить в свой рацион хурму. Она повышает работоспособность и обладает мощным тонизирующим и общеукрепляющим действиями. Кроме того, благодаря высокому содержанию железа, хурма показана людям, страдающим анемией.

Блог Здоровье
В народе хурму называют зимней вишней, китайским персиком, и сливой богов. Хурма очень полезна. В ...
Питание Фрукты Полезные свойства Йод Сердечно-сосудистая система
Рейтинг записи:
5,5 - 9 отзывов
Нравится8
Поделитесь записью с друзьями
Екатерина Екатерина
Не зря я её люблю, всё то что в ней содержится, мне очень необзодимо😋😋😋
Многим читателям это понравилось
Сайт знакомств в Октябрьском без регистрации с телефонами и фото Сайт знакомств онлайн в Октябрьском для взрослых без регистрации Сайт знакомств в Октябрьском для серьезных отношений и брака без регистрации Сайт знакомств в Октябрьском с девушками с номерами телефонов без регистрации Сайт знакомств в Октябрьском кому за 45 Сайт знакомств в Октябрьском с мужчинами с номерами телефонов бесплатно Интим знакомства в Октябрьском бесплатно
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно