5 рецептов жиросжигающих коктейлей
Жиросжигающие коктейли. Рецепт №1
Если вы решили пустить в ход тяжелую артиллерию и максимально быстро сбросить несколько килограммов, незаменимым помощником в этом станет коктейль на основе кефира, корицы и перца. Кисломолочные продукты улучшают работу пищеварительного тракта, а пряности - быстро сжигают калории.
-Кефир - 250 миллилитров
-Красный перец - 1 щепотка
-Имбирь - 0,5 чайной ложки
-Корица - 0,5 чайной ложки
1. Смешайте все ингредиенты, хорошо взбейте в блендере.
2. Употребляйте сразу после приготовления, лучше всего перед сном.
Жиросжигающие коктейли. Рецепт №2
Если во время диеты вам захотелось чего-нибудь сладкого, приготовьте себе десерт, которые не навредит фигуре, а, наоборот, станет отличным дополнением диеты.
-Вода - 250 миллилитров
-Мед - 1 чайная ложка
-Яблочный уксус - 1 чайная ложка
-Корица - 1 палочка
1. Воду соедините с медом и уксусом, хорошо перемешайте.
2. Добавьте корицу. Этот коктейль - идеальное начало дня.
Жиросжигающие коктейли. Рецепт №3
Так же мощным сжигателем жира считается сельдерей. К тому же, он прекрасно сочетается с другими продуктами в коктейлях и смузи, например, яблоками.
-Зелень сельдерея - 200 грамм
-Яблоки - 2 штуки
-Сок лайма - 0.5 штуки
-Вода - 100 грамм
-Лед - 0,5 стакана
1. Стебли сельдерея порезать на небольшие кусочки, поместить в блендер и измельчить вместе с очищенными яблоками и соком лайма до воздушной консистенции
2. Добавить воду, снова взбить. Затем дополнить коктейль измельченным льдом. Вместо льда можно использовать дополнительные 100 грамм воды.
Жиросжигающие коктейли. Рецепт №4
Легкий коктейль с мятой и лимоном станет идеальным началом дня. Взбодрит, зарядит энергией и поможет в избавлении от лишних сантиметров.
-Киви - 1 штука
-Лимон - 2 кусочка
-Мята - 7 веточек
-Петрушка - 7 веточек
-Вода - 100 миллилитров
-Мед - по вкусу и желанию
1. Киви почистить и разрезать на небольшие части. Поместить его в блендер.
2. К киви добавить лимон, зелень и воду, хорошо перемешать.
3. Употреблять сразу после приготовления.
Жиросжигающие коктейли. Рецепт №5
Любителям экзотических фруктов придется по вкусу коктейль с ананасом и грейпфрутом. Эти продукты вместе с тыквенными семечками - одни из лучших сжигателей жира.
-Грейпфрут - штуки
-Ананас - 4 кусочка
-Кефир - 250 миллилитров
-Семена тыквы - 30 грамм
-Кокосовое масло - 30 миллилитров
1. Грейпфрут и ананас очистить, разрезать на небольшие кусочки и поместить в блендер.
2. Добавить к фруктам кефир, семена и кокосовое масло, тщательно перемешать.
Жиросжигающие коктейли - идеальное решение для легкого перекуса, который не только утолит голод, но и поможет избавиться от калорий. К тому же они очень полезны, так как насыщают организм необходимыми витаминами, которых так мало в диетическом меню. С помощью наших рецептов вы без труда сможете приготовить жиросжигающие коктейли дома.
Здесь выдают
ставки
ставки
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 9 фотографий
Как растут наши любимые продукты
Посмотреть ещё 9 фотографий
10 эпичных идей для свадебного фото
Посмотреть ещё 8 фотографий
Жизнь во время путешествия — это мечта в чистом виде.
Знакомства в Навле без регистрации бесплатно
Знакомства онлайн в Навле для взрослых бесплатно
Знакомства в Навле с мужчинами бесплатно
Знакомства в Навле с девушками с номерами телефонов бесплатно
Знакомства в Навле с женщинами кому за 35 без регистрации бесплатно
Знакомства в Навле для серьезных отношений и брака бесплатно
Интим в Навле
© 2008‒2025 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 24 558 588 человек
ООО «Фотострана» ОГРН: 1157847426076 ИНН: 7813238556
197046, Санкт-Петербург, Певческий переулок, дом 12, лит. А
Следующая запись: Целебные свойства Бузины чёрной.Народные рецепты
Лучшие публикации