16 шагов к счастью.
1. Заставь себя вставать раньше, чем весь остальной мир — начни с 7 утра, затем с 6 утра, затем с 5:30 утра. Иди к ближайшему холму в большом пальто с шарфом и наблюдай за восходом солнца.
2. Заставь себя ложиться раньше — начни с 11 вечера, затем с 10 вечера, затем с 9 вечера. Просыпайся утром, чувствуя себя заряженным и отдохнувшим.
3. Привыкни готовить себе красивый завтрак. Обжарь помидор и грибы на натуральном масле с чесноком, пожарь яичницу, нарежь свежий авокадо и добавь в него очень много лимона. Сиди, ешь и больше ничего не делай.
4. Растягивайся. Начинай с того, чтобы тянуться к небу так сильно, как только сможешь, затем пытайся дотянуться до пальцев ног, покрути головой, потяни пальцы, растянись полностью.
5. Купи литровую бутылку воды. Начни с того, чтобы заставлять себя выпивать ее за день, затем попробуй пить два литра.
6. Купи красивый дневник и красивую черную ручку. Записывай все, что ты делаешь, включая даты, обеды, встречи, задания, перерывы, что тебе нужно сделать за этот день. Ни одна деталь не является ненужной и маленькой.
7. Сними с кровати постельное белье, возьми его и засунь в стиральную машинку. Засыпь его душистым кондиционером для белья и постирай. Перестели свою постель полностью.
8. Организуй свою комнату. Сложи всю свою одежду (и сумки с рюкзаками), почисти зеркало, ноутбук, пропылесось пол, зажги красивую свечу.
9. Прими роскошный душ под любимую музыку. Помой волосы, тело, зубы. Нанеси на свое тело увлажняющий крем, не забудь о зонах меж пальцев ног, внутренних бедрах, задней части шеи.
10. Заставь себя гулять. Улыбайся незнакомцам, идущим навстречу, и удивляйся, сколько улыбнется в ответ. Возьми с собой собаку и понаблюдай за ней. Пойми, сколькому ты можешь у нее научиться.
11. Пиши старым друзьям с личными шутками. Вспоминайте. Предложи наверстать упущенное в ближайшее время, даже если не хочется. Заставь себя.
12. Задумайся над тем, что интересует тебя. Преступления? Секс? Школа-интернат? Давно забытый романский этикет? Найди книгу об этом и прочитайте ее. В мире есть книги буквально обо всем.
13. Стань человеком, в которого ты бы влюбилась. Позволь машине пересекать дорожную черту, купи два билета на парковочное место и оставь один в автомате для билетов, показывай язык детям, хвали людей за их милую одежду.
14. Испытывай себя, чтобы не высмеивать никого в течение целого дня. Затем в течение двух. Затем в течение недели.
15. Ходи с прямой спиной, смотри людям в глаза, спрашивай их об их истории, говори со знакомыми, чтобы они стали ближе.
16. Лежи на солнце. Мечтай о жизни, которая была бы, если бы твои неудачи ничего не значили. Открой свои глаза. Сделай пару шагов, чтобы это случилось.
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 7 фотографий
Австралиец Джаррод Аллен воссоздает фотографии девушек залитые в инстаграм.
8 вещей, которые вы никогда не стали бы делать без рекламы
Надежда Франк, автор книги «Эпоха служит рекламистам», составила список вещей, к которым людей приучила реклама.
1. Чистить зубы
Чистка зу...
Надежда Франк, автор книги «Эпоха служит рекламистам», составила список вещей, к которым людей приучила реклама.
1. Чистить зубы
Чистка зу...
Посмотреть ещё 5 фотографий
Такая простая идея, но такой красивый результат
Секс Стрельцы бесплатно
Знакомства Стрельцы с мужчинами с номерами телефонов без регистрации бесплатно
Знакомства Стрельцы кому за 35 без регистрации
Знакомства Стрельцы с телефонами и фото без регистрации бесплатно
Знакомства Стрельцы для серьезных отношений без регистрации
Знакомства Стрельцы для взрослых без регистрации
Знакомства Стрельцы с девушками без регистрации
© 2008‒2025 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 24 922 464 человека
ООО «Фотострана» ОГРН: 1157847426076 ИНН: 7813238556
197046, Санкт-Петербург, Певческий переулок, дом 12, лит. А
Следующая запись: Oдин билет в Италию, пожалуйста.
Лучшие публикации