Почему нужно заниматься спортом?
(«Health»)
Ученые из Лундского университета в Швеции попытались выяснить, что происходит с генами в жировых клетках, когда человек занимается спортом. Оказалось, что даже непродолжительная физическая активность приводит к положительным изменениям в ДНК.
Известно, что клетки тела содержат ДНК, которая содержит генетическую информацию. А гены имеют так называемые метильные группы (особые молекулы, входящие в состав генов), которые влияют на «экспрессию гена», то есть на то, будет ли ген активирован или дезактивирован. Воздействовать на метильные группы можно различными способами, например, выполняя физические упражнения, придерживаясь диеты или определенного образа жизни.
В ходе исследования ученые наблюдали за тем, что происходило с метильными группами в жировых клетках 23 полных, здоровых мужчин в возрасте около 35 лет, которые ранее не занимались спортом. В рамках эксперимента им необходимо было три раза в неделю в течение 6 месяцев заниматься на велотренажерах или аэробикой. Однако не привыкшие к активному образу жизни участники исследования занимались спортом в среднем только 1,8 раз в неделю.
Тем не менее, используя специальные технологии, ученые обнаружили, что даже при таком незначительном количестве физической активности положительные изменения произошли в 7 тысячах генов (всего у человека — 2025 тысяч генов). И, кроме того, модификации произошли даже в экспрессии генов, связанных с диабетом второго типа и ожирением.
Полученные результаты были подтверждены и в лабораторных условиях. Ученые «отключили» определенные гены, тем самым уменьшив их экспрессию. И таким образом это привело к снижению накопления жира в клетках.
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 4 фотографии
Paris
Посмотреть ещё 4 фотографии
Привлекательных мужчин на Фотостране тоже хватает! Ищите их в фотоконкурсе «Лицо с обложки»!
Знакомства в Червоноармейске бесплатно
Знакомства в Червоноармейске кому за 50 без регистрации бесплатно
Знакомства в Червоноармейске для серьезных отношений бесплатно
Знакомства в Червоноармейске с девушками бесплатно
Знакомства в Червоноармейске для взрослых бесплатно
Знакомства в Червоноармейске с мужчинами без регистрации
Интим знакомства в Червоноармейске без регистрации
© 2008‒2025 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 24 907 927 человек
ООО «Фотострана» ОГРН: 1157847426076 ИНН: 7813238556
197046, Санкт-Петербург, Певческий переулок, дом 12, лит. А
Следующая запись: На острове Борнео в Малазийской части есть очень необычный фрукт бам-балан. Внешне он похож на ...
Лучшие публикации