Кукурузная каша для похудения
В последнее время широко распространены диеты с использованием различных каш. И это совсем неудивительно. Польза от каш настолько велика, что даже поверить трудно. Но все очень просто. Любая крупа богата клетчаткой и множеством разных органических кислот. Именно они выводят из организма весь «мусор», включая тяжелые металлы и пестициды. Каша – дешевое и простое средство для вывода токсинов из организма, а значит и для снижения веса.
Замечательным и очень полезным диетическим продуктом является кукурузная каша. Диетологи рекомендуют употреблять ее как минимум два раза в неделю на завтрак. А если вы хотите сбросить пару кило за короткое время – садитесь на кукурузную монодиету. Всего за три дня вы сможете избавиться от 5 лишних кг. В течение дня придется есть только кукурузную кашу, лучше приготовленную на воде. И естественно питье до 2 литров в день. Такая диета не только избавит от лишних килограммов, но и улучшит работу сердечно-сосудистой системы, состояние кожи, снизит уровень холестерина и поможет избавиться от отечности.
Так в чем секрет кукурузной каши для похудения?
Всему виной, естественно, состав продукта. Он включает множество витаминов (А, Е, РР, витамины группы В), микроэлементов (кремний, железо и прочее), полезных аминокислот (триптофан, лизин), и большое количество клетчатки.
Благодаря такому составу крупа очень благоприятно влияет на организм человека:
способствует очищению желудка и кишечника;
улучшает обмен веществ;
выводит жиры, токсичные и радиоактивные вещества;
нормализирует процесс пищеварения;
предотвращает процессы гниения в кишечнике;
поддерживает нормальный баланс в организме;
улучшает состояние и цвет кожи;
способствует укреплению иммунитета;
улучшает здоровье зубов и десен;
снижает риск сердечных заболеваний;
снижает уровень холестерина в крови.
Учитывая вышесказанное, глупо отказываться от кукурузной каши. При всех своих достоинствах, она не имеет никаких противопоказаний. Употреблять ее могут абсолютно все, ведь кукурузная крупа является низкоалергенным и низкокалорийным продуктом, при этом очень питательным.
Пожалуй, единственным маленьким недостатком является то, что каша долго варится (около часа). Но есть нехитрый способ упростить процесс приготовления. Для этого достаточно замочить крупу в холодной воде на целую ночь. Утром достаточно будет довести ее до кипения и настоять на протяжении 15 минут. Кукурузная каша хорошо сочетается с тушеными овощами, с мясом, творогом, сухофруктами и молоком.
Таким образом, процесс похудения будет для вас настоящим праздником!
Ешьте на здоровье и худейте на кукурузной каше!
Здесь выдают
ставки
ставки
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 9 фотографий
Самые крутые селфи из когда-либо сделанных.
Посмотреть ещё 5 фотографий
Модные прически для маленьких принцесс ?
Посмотреть ещё 5 фотографий
Рисунки на грязных автомобилях, как искусство.
Знакомства в Ле-Мане бесплатно с телефонами и фото
Знакомства в Ле-Мане для серьезных отношений и брака
Знакомства онлайн в Ле-Мане для взрослых
Знакомства в Ле-Мане с девушками с номерами телефонов
Знакомства в Ле-Мане кому за 30 без регистрации бесплатно
Знакомства в Ле-Мане с мужчинами без регистрации бесплатно
Секс в Ле-Мане
© 2008‒2025 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 24 376 372 человека
ООО «Фотострана» ОГРН: 1157847426076 ИНН: 7813238556
Адрес: 197046, РФ, г. Санкт-Петербург, муниципальный округ Посадский вн. тер. г., Певческий пер., д. 12, литера А, пом. 3-Н, ч. пом. 3
Email: support@fotostrana.ru
Основной ОКВЭД - 63.11.1 Деятельность по созданию и использованию баз данных и информационных ресурсов
Виды деятельности в соответствии с перечнем видов деятельности в области информационных технологий, утвержденным приказом Минцифры РФ от 11 мая 2023 г. № 449 - 1.01. и 2.0
Информация об используемых языках программирования, наименованиях фреймворков, программного обеспечения:
Языки: PHP, C++, С, Python, Go, JavaScript, TypeScript, Java, Kotlin, Swift
Фреймворки: Slim, Vue.js, React
Информация о реализуемом (разрабатываемом) программном обеспечении и о стоимости прав на неактивированные данные и команды через виртуальные ценности Фотомани доступна здесь и здесь
Информация, позволяющая идентифицировать программы для электронных вычислительных машин и баз данных, включенной в единый реестр российских программ для электронных вычислительных машин и баз данных (далее – реестр) в реестре, а также способы предоставления прав использования такой программы размещена здесь
Следующая запись: ОБО ВСЕМ - 3 марта 2016 в 10:26
Лучшие публикации