КАК ЗА 5 ПРОСТЫХ ШАГОВ ИЗМЕНИТЬ ЖИЗНЬ?!
Как часто нас тянет на дно, в печаль, навивает тоску именно рутина быта. Необходимость, как нам кажется, безысходная, делать одни и теже дела и действия.
Предлагаю сделать интересную и простую практику
Возьми лист бумаги и напиши прямо сейчас:
что тебя делает счастливой?
а что бесит?
как часто делаешь то, от чего счастлива?
как часто ты делаешь то, что тебя бесит?
А теперь сравни - что перевешивает?
90% людей, пожалуй, во всем мире, перевешивает НАДО, а не ХОЧУ
Надо ехать
Надо мыть
Надо готовить
Надо ...
Легкий способ облегчить себе жизнь
Попробуй в течении дня поменять мысли со слова "надо", на слово "хочу"
Вместо - надо помыть посуду/хочу помыть посуду
Вместо - надо убраться в доме/хочу убраться в доме.
Сделай так хоть пару раз и ты сразу заметишь, что через хочу - невозможно себя заставить))
ты просто подумаешь - да не хочу я..а почему не хочу..а как тогда сделать это действие..попросить о помощи..возможно отложить на попозже...выстроится цепочка действий..и ты расслабишься
Напиши что перевесило в твоем списке, надо или хочу? Что тебе надо было сделать, а что ты захотела?
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 7 фотографий
Честная реклама!
Сайт знакомств в Юрмале бесплатно
Сайт знакомств онлайн в Юрмале для взрослых
Сайт знакомств в Юрмале для серьезных отношений и брака
Сайт знакомств в Юрмале с девушками с номерами телефонов
Сайт знакомств в Юрмале кому за 30
Сайт знакомств в Юрмале с мужчинами без регистрации
Секс в Юрмале без регистрации бесплатно
© 2008‒2025 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 24 923 468 человек
ООО «Фотострана» ОГРН: 1157847426076 ИНН: 7813238556
197046, Санкт-Петербург, Певческий переулок, дом 12, лит. А
Следующая запись: Необычные цветы... Даже немного странные
Лучшие публикации