23 способа поставить мозг на место. Арт-терапия.
• Устал — рисуй цветы.
• Злой — рисуй линии.
• Болит — лепи.
• Скучно — заполни листок бумаги разными цветами.
• Грустно — рисуй радугу.
• Страшно — плети макраме или делай аппликации из тканей.
• Ощущаешь тревогу — сделай куклу-мотанку.
• Возмущаешься — рви бумагу на мелкие кусочки.
• Беспокоишься — складывай оригами.
• Напряжен — рисуй узоры.
• Важно вспомнить — рисуй лабиринты.
• Разочарован — сделай копию картины.
• Отчаялся — рисуй дороги.
• Надо что-то понять — нарисуй мандалы.
• Надо быстро восстановить силы — рисуй пейзажи.
• Хочешь понять свои чувства — рисуй автопортрет.
• Важно запомнить состояние — рисуй цветовые пятна.
• Если надо систематизировать мысли — рисуй соты или квадраты.
• Хочешь разобраться в себе и своих желаниях — сделай коллаж.
• Важно сконцентрироваться на мыслях — рисуй точками.
• Для поиска оптимального выхода из ситуации — рисуй волны и круги.
• Чувствуешь, что «застрял» и надо двигаться дальше — рисуй спирали.
• Хочешь сконцентрироваться на цели — рисуй сетки и мишени.
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 6 фотографий
7 идей детских игр на свежем воздухе, сделанных своими руками
Посмотреть ещё 8 фотографий
Не жди, что станет легче, проще, лучше. Не станет. Трудности будут всегда. Учись быть счастливым прямо сейчас. Иначе не успеешь.
Секс Красногорское без регистрации
Сайт знакомств Красногорское с мужчинами с номерами телефонов бесплатно
Сайт знакомств Красногорское с взрослыми женщинами без регистрации
Сайт знакомств Красногорское с номерами телефонов
Сайт знакомств Красногорское для брака
Сайт знакомств Красногорское без регистрации с телефонами и фото
Сайт знакомств онлайн Красногорское
© 2008‒2025 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 25 017 017 человек
ООО «Фотострана» ОГРН: 1157847426076 ИНН: 7813238556
197046, Санкт-Петербург, Певческий переулок, дом 12, лит. А
Следующая запись: Ты знаешь, так хочется жить !
Лучшие публикации