
Льняное семя с кефиром очень полезно для организма. Особенно эффективно эта смесь действует при употреблении ее на ночь.
Ужин целесообразно заменить на кефир с семенами льна на ночь: на 1 стакан маложирного кефира достаточно взять 1 ст. л. муки.
Ощущение сытости возникает быстро в связи с процессами разбухания клетчатки, содержащейся в льняном семени.
Рекомендуется через 2-3 месяца непрерывного употребления кефирной смеси со льном делать перерыв на месяц, после чего процедуру следует возобновить для получения устойчивого эффекта очищения организма.
Чтобы достичь лучшего результата при похудении муку из семян льна нужно принимать утром и непосредственно перед сном. Важным условием правильного применения полученной смеси является необходимость выпивать дополнительно до 1 литра воды
Ужин целесообразно заменить на кефир с семенами льна на ночь: на 1 стакан маложирного кефира достаточно взять 1 ст. л. муки.
Ощущение сытости возникает быстро в связи с процессами разбухания клетчатки, содержащейся в льняном семени.
Рекомендуется через 2-3 месяца непрерывного употребления кефирной смеси со льном делать перерыв на месяц, после чего процедуру следует возобновить для получения устойчивого эффекта очищения организма.
Чтобы достичь лучшего результата при похудении муку из семян льна нужно принимать утром и непосредственно перед сном. Важным условием правильного применения полученной смеси является необходимость выпивать дополнительно до 1 литра воды

Следующая запись: ОБО ВСЕМ - 3 октября 2016 в 15:19
Лучшие публикации