СОСТАВ И ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА ИМБИРЯ
Про имбирь знают многие, но чаще всего, люди даже не задумываются над тем, почему он так полезен. А оказывается, в его состав входит много витаминов и микроэлементов, так необходимых нашему организму. В имбире, к тому же, много калия, фосфора, хрома, натрия, кальция, кремния… Всех не перечислишь – настоящая таблица Менделеева! К тому же в имбире много полезных кислот и аминокислот, таких как никотиновая, олеиновая, линолевая, аскорбиновая – все они нужны человеческому организму, все участвуют в обмене веществ. Недостаток хотя бы одной из них вызывает заболевания различных органов и систем.
В корне имбиря содержится крахмал и сахар, полезные жиры и гингенол – вещество, которому имбирь обязан своим неповторимым жгучим вкусом. Имбирь является низкокалорийным продуктом – всего 80 Ккал на 100 грамм веса. Перечислим хотя бы некоторые полезные свойства имбиря:
1. благоприятно воздействует на пищеварительную систему, стимулируя процессы пищеварения;
2. способствует улучшению усвоения полезных веществ;
3. активно борется с патогенными микроорганизмами, особенно при простудных заболеваниях;
4. облегчает течение болезней, способствует быстрому выздоровлению;
5. хороший иммуномодулятор, повышает способности организма в борьбе с инфекциями;
6. активно борется с вредными бактериями и паразитами, используется для лечения глистных инвазий;
7. ранозаживляющая способность имбиря используется для применения его в лечении кожных заболеваний;
8. эффективен в лечении гепатита А, болезней щитовидной железы, нарушении работы желчного пузыря и при расстройствах желудка;
9. используется при лечении бронхиальной астмы;
10. используется в целях похудения для приготовления имбирного чая и имбирного супа;
11. благоприятно воздействует на кровеносные сосуды, способствует укреплению их стенок, является хорошим средством для профилактики инсульта и тромбофлебита;
12. снижает уровень холестерина в крови, препятствует возникновению атеросклероза;
13. облегчает состояние при мышечных болях и воспалении суставов, помогает уменьшить болевые ощущения и снять отёки;
14. увеличивает энергетический потенциал, заряжает энергией;
15. является афродезиаком, успокаивает нервную систему и улучшает настроение.
Имбирь незаменим в рационе больных ревматизмом, артритами и артрозами, благоприятно действует на мочеполовую систему, улучшает работу женских половых органов, борется с тошнотой, замедляет рост злокачественных опухолей, освежает дыхание. Но, тем не менее, имбирь не рекомендуется употреблять лицам с индивидуальной непереносимостью на продукт, с аллергией на имбирь, при высокой температуре и с заболеваниями желудочно-кишечного тракта в острой форме. От имбиря лучше отказаться и на последних сроках беременности, так как он стимулирует работу матки и может привести к преждевременным родам. Нельзя применять имбирь и при токсикозе на последних сроках беременности. Не забывайте перед началом лечения имбирём посоветоваться с лечащим врачом на предмет возможных противопоказаний.
Полезные рецепты с имбирём.
1. ИМБИРЬ ПРИ БОЛЕЗНЯХ СУСТАВОВ.
Для лечения артрита и других болезней суставов можно наложить на проблемные места имбирный компресс, для приготовления которого следует взять: 2 ч. л. измельченного имбиря; 1/2 ч. л. перемолотого жгучего перца чили; 1 ч. л. молотой куркумы; немного горчичного либо кунжутного масла.
2. КАК ОБЕЗБОЛИВАЮЩЕЕ И ПРОТИВОВОСПАЛИТЕЛЬНОЕ СРЕДСТВО.
Рекомендуется принимать имбирный отвар. Для приготовления целебного напитка необходимо подготовить: 1 ч. л. измельченного имбирного корня; 400 мл воды; сахар или мед по вкусу. Отвар готовят следующим образом: в кастрюльку наливают воду, засыпают в нее имбирь и ставят на плиту. Напиток кипятят на небольшом огне 40 минут, затем процеживают и слегка охлаждают. Добавляют в отвар из имбиря немного меда или сахара и пьют его в теплом виде после еды трижды в день. Он является прекрасным средством для снятия болей в суставах при артрите.
3. ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ ПОДАГРЫ.
Делается компресс из кашицы имбиря, которая накладывается непосредственно на больное место и закрепляется хлопчатобумажной повязкой. Компресс накладывается на три часа, после чего нужно протереть больное место влажной тканью.
4. СПИРТОВАЯ НАСТОЙКА ИМБИРЯ.
С помощью этой настойки осуществляется лечение невралгии, подагры, артрита, болей в спине, лишая, герпеса и различных наружных язвочек. Способ приготовления целебной настойки следующий: 20 грамм измельченного имбирного корня заливают 1 стаканом спирта (96%) и настаивают в затемненном месте на протяжении недели.
5. ПРИ КАШЛЕ И ПРОСТУДАХ,
Если человека замучил сухой кашель, который не проходит долгое время, тогда ему стоит попробовать лечение с помощью имбирных конфет, приготовленных в домашних условиях. Для того чтобы их сделать, нужно смешать 1 ч. л. корня имбиря со стаканом меда и поместить всю массу в небольшую кастрюльку.
6. ДЛЯ ПРЕДУПРЕЖДЕНИЯ ВИРУСНОЙ ИНФЕКЦИИ.
Медленно разжуйте во рту кусочек имбирного корня при первых симптомах простуды или вирусной инфекции. Пряность обладает противовирусным действием и поспособствует быстрому выздоровлению. Когда болит горло, нужно выжать из свежего корневища имбиря 10 мл сока, смешать его со щепоткой соли и принимать по 15 капель несколько раз в день перед едой.
7. СОГРЕВАЮЩИЕ ВАННЫ С ИМБИРЁМ.
В состав ванны входит имбирный отвар (1 ст. л. молотой пряности проварить несколько минут в стакане воды, полученный отвар процедить и вылить в ванну). Такие водные процедуры помогут избежать простуды, снимут усталость и ломоту в теле.
8. ИМБИРНЫЙ ОТВАР ДЛЯ ПОХУДАНИЯ.
Для приготовления отвара берут 1 ст. л. тертого или мелко нарезанного корневища, заливают его 2 л воды, кипятят 5-10 минут на небольшом огне, процеживают и пьют 3-4 раза в день вместо обычного чая. Для снижения веса отвар рекомендуется употреблять за четверть часа до еды.
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 5 фотографий
Креативные новогодние идеи
Лилия из пластиковых ложек
Знакомства Кодинск с девушками без регистрации
Знакомства Кодинск с мужчинами с номерами телефонов без регистрации
Знакомства Кодинск кому за 35 бесплатно
Интим знакомства Кодинск без регистрации бесплатно
Знакомства Кодинск для серьезных отношений без регистрации
Знакомства Кодинск для взрослых без регистрации
Знакомства Кодинск с телефонами и фото
© 2008‒2025 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 24 941 480 человек
ООО «Фотострана» ОГРН: 1157847426076 ИНН: 7813238556
197046, Санкт-Петербург, Певческий переулок, дом 12, лит. А
Следующая запись: Как человек хрупок!!! Стоишь — варикоз, сидишь — геморрой, лежишь — пролежни, любишь — инфаркт...)))
Лучшие публикации