Почему нужно бросить курить?
Между прочим, организм начинает работать иначе уже в течение первых минут после последней выкуренной сигареты. Предлагаем посмотреть ряд физиологических изменений, которые происходят с человеком, когда он, наконец, решает бросить курить.
Вот что происходит с телом человека после того, как он бросает курить:
1. Первые изменения начнутся через 20 минут — улучшается кровообращение и повышается чувствительность пальцев рук и ног.
2. Через 8 часов в крови сокращается количество окиси углерода. Это значит, что уровень кислорода в вашей крови снова в норме.
3. После двух дней воздержания от курения организм полностью отчищается от никотина. Вы, наконец-то, сможете попрощаться с крошечными кристаллами, подталкивающими вас к курению. К сожалению, как только никотин полностью выходит из организма, тяга к курению максимально возрастает.
4. Спустя два дня после отказа от курения вкусовые рецепторы начинают нормально функционировать. Вы сможете не только лучше улавливать вкусовые нюансы, но и станете добавлять меньше специй в привычную еду.
5. Через два дня, вы начинаете лучше чувствовать запахи. Теперь идея остановиться и вдохнуть аромат роз покажется вам гораздо более привлекательной.
6. Через три дня в легких восстанавливается реснитчатый эпителий. Курение уничтожает микроскопические реснички, очищающие дыхательные пути. К счастью, эти реснички могут восстанавливаться.
7. Кровяное давление начинает снижаться через неделю, что уменьшает риск инсульта, сердечно-сосудистых заболеваний, сердечной и почечной недостаточностей, и стенокардии.
8. Кашель начинает исчезать через две недели, после того как вы бросили курить. Он пропадает не сразу, так как вашим легким нужно время на выведение скопившихся в них вредных веществ.
9. Через две недели восстановится кровообращение, что сразу же позитивно скажется на половой функции: улучшится качество эрекции у мужчин, повысится чувствительность у женщин.
10. Спустя три месяца после отказа от курения выравнивается тон кожи. Никотин препятствует поступлению крови к верхним слоям кожи, что делает её бледной, сухой и способствует шелушению. Никотин так же стимулирует появлению морщин, так как блокирует выработку коллагена.
11. Если за год вы не выкурили ни одной сигареты, исчезают самые яркие признаки курения. Табачный оттенок на пальцах пропадёт, а налет на зубах побледнеет. После чистки у стоматолога зубы уже не пожелтеют, а кровообращение в деснах вернется в норму.
12. Через пять лет без курения показатели риска инсульта возвращаются в норму, а через 15 лет вероятность возникновения раковых заболеваний у бывшего курильщика становится такой же, как и у некурящего.
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 6 фотографий
Посмотреть ещё 4 фотографии
Градация алкоголя по степени вредности
Пиво — на утро, а пока разберемся с чем покрепче. Мы расставили ваши любимые напитки в порядке увеличения их вредоносности.
Пиво — на утро, а пока разберемся с чем покрепче. Мы расставили ваши любимые напитки в порядке увеличения их вредоносности.
Посмотреть ещё 5 фотографий
Знакомства для интима Сямжа без регистрации бесплатно
Сайт знакомств Сямжа с девушками с номерами телефонов без регистрации бесплатно
Сайт знакомств Сямжа с женщинами кому за 50
Сайт знакомств Сямжа с мужчинами с номерами телефонов без регистрации
Сайт знакомств Сямжа для серьезных отношений и брака без регистрации бесплатно
Сайт знакомств онлайн Сямжа для взрослых без регистрации бесплатно
Сайт знакомств Сямжа с телефонами и фото
© 2008‒2025 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 24 893 292 человека
ООО «Фотострана» ОГРН: 1157847426076 ИНН: 7813238556
197046, Санкт-Петербург, Певческий переулок, дом 12, лит. А
По теме, херня всё это. Кому надо, могут паниковать и паковать чемодан на кладбище, только вряд ли полегчает.
Достали "борцы", сколько лет курили и ничего, а тут нате поглядите-ка, вот прям сей момент сдохнем, во всём ВНЕЗАПНО виновато курение... Тьфу, слов цензурных нет.
Не знаю, не переношу табачный дым и ругаюсь на курортах с курильщиками, когда обкуривают с соседнего столика....дебилы
Курю, но прекрасно понимаю тех, кому не нравится табачный дым. Тем не менее 1.Почему дебилы? Многие курящие достаточно умны и вообще на дебилов не тянут...2.А ругаться обязательно? Адекватных людей больше, чем Вам кажется.И на вежливое замечание или даже просьбу не курить(даже там, где разрешено) большинство загасит сигарету или отойдет подальше...
По Вашему тону мне кажется Вам просто нравиться обвинять и ругаться.(Извините если ошибся)
Если Вы затеете скандал даже с виноватым человеком, скорее всего нарветесь на ответный. Будете корректны-большинство свою ошибку поймут сами и извинятся.
(Вы дебилами обзываете только курящих или всех, кто с Вашей точки зрения ведет себя неправильно?)
Следующая запись: ОБО ВСЕМ - 18 июля 2016 в 22:20
Лучшие публикации