Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
ОБО ВСЕМ
ОБО ВСЕМ
30 очень простых правил как отлично себя чувствовать

1. Улыбайтесь.
2. Каждый день прибирайтесь в своей комнате, выкидывая ненужный хлам.
3. Протирайте лицо замороженным отваров ромашки
4. Напрочь откажитесь от фаст-фуда.
5. Делайте утреннюю зарядку.
6. Каждый день засыпать и просыпаться в одно и то же время.
7. Завтракайте, обедайте и ужинайте тоже в одно время — организм скажет вам за это спасибо.
8. Спите не менее 8 часов.
9. Экономьте деньги.
10. Думайте только о хорошем — всё обязательно сбудется!
11. Выпивайте стакан кефира на ночь.
12. Ополаскивайте ноги холодной водой — это тоже своего рода закаливание.
13. Сидите в интернете не более часа в день.
14. Фотографируйте каждый свой летний день.
15. Начните бегать.
16. Купите обруч и занимайтесь хотя бы по 15 минут в день.
17. Учите по 5 новых иностранных слов.
18. Откажитесь от нецензурных выражений и слов-паразитов. В общем, следите за своей речью.
19. Делайте по одному маленькому доброму делу каждый день.
20. Учите красивые, вдохновляющие вас стихи.
21. Ходите прямо. Следите за осанкой.
22. Откажитесь от всевозможных вредных привычек.
23. Медитируйте — просто расслабьтесь, включите приятную музыку, не думайте ни о чём.
24. Узнавайте что-нибудь новое каждый день.
25. Читайте. Хотя бы по 10-15 страниц ежедневно.
26. Уделите хотя бы час в день своим родителям.
27. Говорите людям приятные слова и комплименты.
28. Выпивайте в день не менее 1500 мл. воды.
29. Старайтесь каждый день кушать фрукты, овощи, ягоды.
30. Заведите дневник своих успехов.
30 очень простых правил как отлично себя чувствовать.1. Улыбайтесь.2. Каждый день прибирайтесь в ...
путешествия цитаты мысли отношения юмор приколы психология развлечения афоризмы
Рейтинг записи:
6,5 - 124 отзыва
Нравится115
Поделитесь записью с друзьями
Показать прошлые комментарии
Игорь Игорь
надо попробовать
Мир Мир
Комментарий скрыт
Хасима Хасима
Комментарий скрыт
Ирина Ирина
главное чтобы помогло
Николай Николай
Попытаться можно конечно, но если всё выполнять, то работать некогда будет, а за что тогда завтракать, обедать, ужинать, фрукты, овощи, ягоды, кефир (?)
Михаил Михаил
Николай, бред говорите
Ирина Ирина
Комментарий скрыт
Лис Лис
Если каждый день выбрасывать ненужный хлам, где его столько набрать?
Марина Марина
Многим читателям это понравилось
Знакомства в Сусумане без регистрации Знакомства онлайн в Сусумане для взрослых без регистрации Знакомства в Сусумане с мужчинами с номерами телефонов Знакомства в Сусумане с девушками с номерами телефонов без регистрации Знакомства в Сусумане кому за 45 без регистрации Знакомства в Сусумане для серьезных отношений и брака без регистрации Интим в Сусумане бесплатно
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно