Фриттата - сытно и НЕкалорийно
Итого на 100 грамм 92.9 ккал
Б/Ж/У 6.4 / 6 / 2.8
Ингредиенты:
Кабачок - 300 гр.
Яйца - 5 шт.
Сыр твердый - 50 гр.
Помидор - 2 шт.
Соль (по-вкусу) - 2 гр.
Перец черный (по вкусу) - 2 гр.
Базилик сушеный - 2 гр.
Приготовление:
Овощи помыть, кабачки очистить от кожицы и семян. Помидор и кабачки порезать кружочками.Сыр натереть на крупной терке.В разогретую сковороду добавить кабачки и обжарить до исчезновения влаги.Яйца, соль и перец взбить с помощью венчика, залить кабачки. Накрыть крышкой, убавить огонь и жарить до готовности.За пять минут до готовности положить помидоры, сыр и томить под крышкой еще 5 минут. При подаче посыпать сушеным базиликом.
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 5 фотографий
Идеи декора новогодних шариков.
Знакомства для интима Белокуракино без регистрации
Сайт знакомств Белокуракино с мужчинами бесплатно
Сайт знакомств Белокуракино с женщинами кому за 35 без регистрации бесплатно
Сайт знакомств Белокуракино с девушками с номерами телефонов бесплатно
Сайт знакомств Белокуракино для серьезных отношений и брака бесплатно
Сайт знакомств онлайн Белокуракино для взрослых бесплатно
Сайт знакомств Белокуракино без регистрации бесплатно
© 2008‒2025 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 24 958 821 человек
ООО «Фотострана» ОГРН: 1157847426076 ИНН: 7813238556
197046, Санкт-Петербург, Певческий переулок, дом 12, лит. А
Следующая запись: БЕЗУМНО ЛЕГКИЙ И ВКУСНЫЙ салатик "Русалочка". Готовится за 15 минут! Классный вариант для ужина! И ...
Лучшие публикации