Круговая Подтяжка Лица: Всего Одно Омолаживающее Упражнение
Это упражнение укрепляет мышцы щек, губ, подбородок, шею — Упражнение «Подъем ложки»
Лицо может рассказать о человеке многое. На нем отражаются наша жизнь, наши чувства, радости и печали.
Это упражнение без хирургического вмешательства позволяет вернуть естественную красоту, уменьшить проявления старения, минимизировать морщины, подтянуть ослабевающие, утончающиеся с возрастом мышцы лица.
Упражнение «Подъем ложки»
Это упражнение отлично укрепляет мышцы щек, губ, подбородок, шею.
Перед началом упражнения сделайте выдох. Затем глубоко вдохните через нос, задержите дыхание на 5 секунд и замедленно выдохните снова
Зажмите ложку между губами. губы закатаны внутрь, смотрите, как показано на рисунке.
Сделайте вдох, поднимите ложку вверх, помогая себе нижней челюстью, улыбнитесь, подтягивая щеки вверх.
Задержитесь в этом положении на 2 секунды.
Медленно выдохните, расслабьте лицо на 2 секунды, ложка по-прежнему удерживается закатанными внутрь губами.
Повторите упражнение минимум 20 раз.
Получить
Фотострана /
Интересные страницы /
Своими руками /
Полезные советы
/
Круговая Подтяжка Лица: Всего Одно Омолаживающее Упражнение
Полезные советы
![](https://i01.fotocdn.net/s20/2/public_avatar_ss/0/237/237504.jpg?20150610201038)
Многим читателям это понравилось
![Изображение](https://i06.fotocdn.net/s203/2a868f7f826c4d91/public_pin_3c/2263043555.jpg)
Посмотреть ещё 5 фотографий
Художник Вячеслав Хабиров
#искусство@yakor.blog
#искусство@yakor.blog
![Изображение](https://i09.fotocdn.net/s205/e601fe24e2943c74/public_pin_3c/2341497286.jpg)
Посмотреть ещё 6 фотографий
Знакомства Сармаково с мужчинами с номерами телефонов без регистрации бесплатно
Сайт знакомств для секса Сармаково без регистрации
Знакомства Сармаково с женщинами кому за 50 без регистрации бесплатно
Знакомства Сармаково с девушками с номерами телефонов без регистрации бесплатно
Знакомства Сармаково для серьезных отношений и брака без регистрации бесплатно
Знакомства онлайн Сармаково для взрослых без регистрации бесплатно
Знакомства Сармаково с телефонами и фото без регистрации бесплатно
© 2008‒2025 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 25 018 100 человек
ООО «Фотострана» ОГРН: 1157847426076 ИНН: 7813238556
197046, Санкт-Петербург, Певческий переулок, дом 12, лит. А
- Разделы сайта
- Сайт знакомств
- Встречи
- Астрахань Балашиха Барнаул Белгород Брянск Владивосток Волгоград Воронеж Екатеринбург Иваново Ижевск Иркутск Казань Калининград Кемерово Киров Краснодар Красноярск Курск Липецк Магнитогорск Махачкала Москва Набережные Челны Нижний Новгород Новокузнецк Новосибирск Омск Оренбург Пенза Пермь Ростов-на-Дону Рязань Самара Санкт-Петербург Саратов Сочи Ставрополь Тверь Тольятти Томск Тула Тюмень Улан-Удэ Ульяновск Уфа Хабаровск Чебоксары Челябинск Ярославль
- Знакомства и общение
Следующая запись: Просто долей уксус в стиральную машинку! Вот он — секрет, за который можно многое отдать…
Лучшие публикации