![](https://st.fotocdn.net/app/pin/img/right_arrow.png)
Попробуйте каждый вечер замачивать ложку-полторы риса, утром съесть вместо завтрака. Конечно, удается это с трудом. Но привыкаешь. Потом 3-4 часа нельзя ничего есть, а потом как обычно. Эффект - разительный! Если так попробуете месяц, килограммов 8 не будет. И не за счет ограничения. Идет очистка огранизма, что позволяет пище лучше всасываться и перерабатываться.
![Попробуйте каждый вечер замачивать ложку-полторы риса, утром съесть вместо завтрака. Конечно, ...](https://i08.fotocdn.net/s213/32674495f63ff0cd/public_pin_l/2836158171.jpg)
Следующая запись: Как завязать галстук
Лучшие публикации