Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Здесь выдают
ставки
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
Полезные советы
Сон на полный желудок гораздо полезнее, чем на голодный Существует миф, что есть перед сном ни в коем случае не следует, будете плохо спать.

Медики опровергают его, ложиться спать голодным гораздо вреднее для желудка.
Никто точно не скажет Вам когда лучше всего есть, но ведь важно не время, а количество еды.
Для хорошо сна лучше всего ложится спать в промежутке от 22 до 24 часов.
Проветрить спальню, посмотреть мультик или комедию или просто почитать хорошую книгу перед сном.
Ни в коем не смотрите новости и не пейте бодрящие напитки перед тем, как лечь спать.
Легкий перекус тоже не помешает, если съесть печенье или кусочек шоколада, а может обойдетесь творогом или каким-либо фруктом.
Такие не хитрые правила позволят Вам насладиться сном, а утром чувствовать себя прекрасно и бодро.
Сон на полный желудок гораздо полезнее, чем на голодный Существует миф, что есть перед сном ни в ...
рецепты наука семья полезные актуально дом рукоделие советы хобби интересно
Рейтинг записи:
5,5 - 4 отзыва
Нравится4
Поделитесь записью с друзьями
Никто еще не оставил комментариев – станьте первым!
Многим читателям это понравилось
Сайт знакомств в Тростье Знакомства для интима в Тростье без регистрации Сайт знакомств в Тростье для серьезных отношений Сайт знакомств в Тростье с девушками Сайт знакомств в Тростье с женщинами Сайт знакомств в Тростье с мужчинами Сайт знакомств в Тростье для взрослых
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно