Хрустящая крошка из спельты и овсянки с мягкой начинкой из инжира и фиников.
Подготовка:
Разогрейте духовку до 180° градусов.
Смешайте муку полбы с овсянкой в миске. Растопите кокосовое масло и вмешайте его.
Мелко нарежьте орехи пекан, но оставьте несколько штук для украшения.
Добавьте в смесь яйцо, корицу, соль, мед или сироп агавы и нарезанные орехи пекан и хорошо перемешайте, чтобы получилось рассыпчатое тесто.
Накройте форму овсяно-ореховой смеси и хорошо утрамбуйте дно тыльной стороной ложки.
Также немного прижмите смесь к краям. Измельчите инжир с финиками, сиропом агавы или медом и соком лайма в пюре в кухонном комбайне. Наполните форму пюре из инжира и распределите по нему оставшуюся овсяно-ореховую смесь. Украсьте несколькими орехами пекан.
Выпекайте полезный инжирный пирог около 35 минут. Дать остыть и нарезать на кусочки.
Также подходит в качестве рецепта полдника. Нарежьте кусочки инжира на небольшие квадраты и разложите их по полкам или посуде, которую вы используете.
Ингредиенты:
150 гр полбяной муки
50 гр орехов пекан
3 столовые ложки сиропа агавы или меда
щепотка корицы
щепотка соли
50 гр овсянки
1 яйцо
4 столовые ложки кокосового масла
Начинка:
5 свиданий
4 инжира
1 столовая ложка сока лайма
1 столовая ложка сиропа агавы или меда
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 9 фотографий
Камчатка, Россия
Посмотреть ещё 9 фотографий
Светлые воспоминания об эпохе, которой больше нет.
Посмотреть ещё 4 фотографии
Бланманже творожное.
Нежный десерт, который нравится взрослым и детям. Этот изумительный десерт готовится без выпечки.
Для приготовления бланманже творожного понадобится:
0,5 стакана молока;
1 пакет...
Нежный десерт, который нравится взрослым и детям. Этот изумительный десерт готовится без выпечки.
Для приготовления бланманже творожного понадобится:
0,5 стакана молока;
1 пакет...
© 2008‒2025 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 24 886 022 человека
ООО «Фотострана» ОГРН: 1157847426076 ИНН: 7813238556
197046, Санкт-Петербург, Певческий переулок, дом 12, лит. А
Следующая запись: Пельмени с кунжутом в остром бульоне – это настоящий подарок всем поклонникам кухни с азиатским ...
Лучшие публикации