Начните день с вкусного завтрака: кесадилья с начинкой из овса, шпината и яичницы.
Приготовление:
Взбейте яйца в миске с молоком и щепоткой соли и перца. Нарежьте мелкими кубиками болгарский перец. Разогрейте сковороду с небольшим количеством растительного или сливочного масла и обжарьте перец в течение нескольких минут.
Влейте яичную смесь и дайте ей немного застыть, затем смешайте лопаткой, чтобы получилась яичница-болтунья. Не жарьте яйцо слишком долго, иначе оно станет сухим.
Возьмите обертку и посыпьте шпинатом. Сверху выложить немного яичной смеси и посыпать сыром. Накройте другой пленкой. Нагрейте утюг-гриль или сухую сковороду.
Поместите наполненную пленку туда и жарьте, пока сыр не расплавится с обеих сторон. Это занимает от 4 до 5 минут. Разрежьте кесадилью на четыре части и подавайте с греческим йогуртом или сметаной, если хотите.
Совет: выбирайте обертывания из цельнозерновой муки для более ответственного
Ингредиенты:
4 средних лаваша
3 яйца
1 капля молока
75 гр шпината
50 гр тертого сыра
щепотка соли и перца
1 красный болгарский перец
Греческий йогурт или сметана для подачи
Здесь выдают
ставки
ставки
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 9 фотографий
Металл – материал известный всем. Об истории возникновения и его применении написаны целые трактаты. Но благодаря использованию новейших научных технологий и необузданной фантазии дизайнеров, металлич...
Сайт знакомств в Балтачево бесплатно с телефонами и фото
Сайт знакомств онлайн в Балтачево для взрослых
Сайт знакомств в Балтачево для серьезных отношений и брака
Знакомства для интима в Балтачево без регистрации
Сайт знакомств в Балтачево кому за 30 без регистрации бесплатно
Сайт знакомств в Балтачево с мужчинами без регистрации бесплатно
Сайт знакомств в Балтачево с девушками с номерами телефонов
© 2008‒2025 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 24 376 575 человек
ООО «Фотострана» ОГРН: 1157847426076 ИНН: 7813238556
Адрес: 197046, РФ, г. Санкт-Петербург, муниципальный округ Посадский вн. тер. г., Певческий пер., д. 12, литера А, пом. 3-Н, ч. пом. 3
Email: support@fotostrana.ru
Основной ОКВЭД - 63.11.1 Деятельность по созданию и использованию баз данных и информационных ресурсов
Виды деятельности в соответствии с перечнем видов деятельности в области информационных технологий, утвержденным приказом Минцифры РФ от 11 мая 2023 г. № 449 - 1.01. и 2.0
Информация об используемых языках программирования, наименованиях фреймворков, программного обеспечения:
Языки: PHP, C++, С, Python, Go, JavaScript, TypeScript, Java, Kotlin, Swift
Фреймворки: Slim, Vue.js, React
Информация о реализуемом (разрабатываемом) программном обеспечении и о стоимости прав на неактивированные данные и команды через виртуальные ценности Фотомани доступна здесь и здесь
Информация, позволяющая идентифицировать программы для электронных вычислительных машин и баз данных, включенной в единый реестр российских программ для электронных вычислительных машин и баз данных (далее – реестр) в реестре, а также способы предоставления прав использования такой программы размещена здесь
Следующая запись: Густой суп в деревенском стиле из Тосканы состоит из минимума ингредиентов. Однако это не мешает ему перешагнуть не только границы региона, но и всей Италии. Конечно, мы не поём песню Viva La Pappa col Pomodoro, посвящённую ему, но тоже готовим и едим с большим удовольствием
Лучшие публикации