Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
Кулинарное искусство
Скумбрия с овощами и сыром. Эти рулетики тают во рту.

Ингредиенты:

Скумбрия — 2 шт.
Сыр — 100 г
Лук репчатый — 1 шт.
Морковь — 1 шт.
Чеснок — 1 зубчик
Болгарский перец — 0,5–1 шт.
Зелень — по вкусу
Соль — по вкусу
Перец черный молотый — по вкусу
Растительное масло — 2–3 ст. л.

Приготовление:

Порежьте лук и болгарский перец кубиками, морковь натрите на крупной терке, чеснок разрежьте на 4 части.
Скумбрию разморозить, если она была заморожена. Разделать ее, отделив филе, убрав косточки. Если любите, то сбрызните лимонным соком.
На растительном масле обжарьте чеснок. Как только он отдаст свой аромат, уберите его со сковороды, на чесночном масле пожарьте лук и морковь до полуготовности, после добавьте перец, еще пару минут жарьте и снимите с огня. Добавьте в самом конце зелень. Соль и специи по вкусу.
Посыпьте щедро рыбу сыром. Можно тертый сыр заменить на пластинки, подогнав их по размеру тушек.
Овощи з разделите на 4 части, положите на край каждого филе четвертую часть.
Каждый кусочек филе с сыром и овощами сверните рулетом, скрепите край зубочистками. Отправьте рулеты в горячую духовку на 30 минут, температура — 180 C.
Рулеты из скумбрии с сыром и овощами готовы. Удалите зубочистки — и к столу!
Скумбрия с овощами и сыром. Эти рулетики тают во рту. Ингредиенты: Скумбрия — 2 шт. Сыр — 100 г Лук ...
Скумбрия с овощами и сыром. Эти рулетики тают во рту. Ингредиенты: Скумбрия — 2 шт. Сыр — 100 г Лук ... - 2
Скумбрия с овощами и сыром. Эти рулетики тают во рту. Ингредиенты: Скумбрия — 2 шт. Сыр — 100 г Лук ... - 3
Скумбрия с овощами и сыром. Эти рулетики тают во рту. Ингредиенты: Скумбрия — 2 шт. Сыр — 100 г Лук ... - 4
кулинария рецепты
Рейтинг записи:
6,0 - 90 отзывов
Нравится89
Поделитесь записью с друзьями
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Многим читателям это понравилось
Знакомства Ярославская область с девушками без регистрации Знакомства Ярославская область с мужчинами с номерами телефонов без регистрации Знакомства Ярославская область кому за 35 Интим знакомства Ярославская область без регистрации бесплатно Знакомства Ярославская область для серьезных отношений без регистрации Знакомства Ярославская область для взрослых без регистрации Знакомства Ярославская область с телефонами и фото
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно