
Куда уходят непрожитые чувства и как они влияют на нас
Наши подавленные эмоции не исчезают бесследно — они остаются в сознании, подсознании и даже в теле в виде напряжения. Специалисты отмечают, что после физических травм человек меняет движения, формируя новые привычки, которые сохраняются даже после выздоровления.
Психологические травмы работают схожим образом: мы учимся избегать боли, вырабатывая защитные стратегии. Со стороны это может выглядеть как закрытость или необычное поведение, но зачастую это — способ защитить себя от внутреннего страдания.
Непрожитые чувства влияют на наше тело и поведение, поэтому важно учиться проживать эмоции и принимать их, чтобы освободиться от внутренних блоков.
Наши подавленные эмоции не исчезают бесследно — они остаются в сознании, подсознании и даже в теле в виде напряжения. Специалисты отмечают, что после физических травм человек меняет движения, формируя новые привычки, которые сохраняются даже после выздоровления.
Психологические травмы работают схожим образом: мы учимся избегать боли, вырабатывая защитные стратегии. Со стороны это может выглядеть как закрытость или необычное поведение, но зачастую это — способ защитить себя от внутреннего страдания.
Непрожитые чувства влияют на наше тело и поведение, поэтому важно учиться проживать эмоции и принимать их, чтобы освободиться от внутренних блоков.
Следующая запись: 7000 мешков золота. Не сценарий «Индианы Джонса», а реальность 1945 года. 8 апреля союзники ...
Лучшие публикации