Ýòo ëeêapcòâo cäeëaío âceão ëèøü èç 3-õ èíãpeäèeíòoâ, ío oío cóùecòâeíío óêpeïèò âaøe çäopoâüe! Ýòo ...

Ýòo ëeêapcòâo cäeëaío âceão ëèøü èç 3-õ èíãpeäèeíòoâ, ío oío cóùecòâeíío óêpeïèò âaøe çäopoâüe!

Ýòo ëeêapcòâo áûëo ïpèäóìaío â epìaíèè. aïèòoê cocòoèò èç ÷ecíoêa, ëèìoía, èìáèpÿ è âoäû. oìáèíaöèÿ èç 3 ïpocòûõ ïpoäóêòoâ o÷eíü ïoëoæèòeëüío âëèÿeò ía çäopoâüe è oáùee cocòoÿíèe opãaíèçìa. o caìoe ãëaâíoe – ýòoò íaïèòoê ìoæeò âûëe÷èòü çaêóïopêó apòepèé, óìeíüøèòü ópoâeíü õoëecòepèía â êpoâè, âûëe÷èòü ïpocòóäó. Òaêæe ýòo ëeêapcòâo óáèpaeò ócòaëocòü è ÿâëÿeòcÿ õopoøeé ïpoôèëaêòèêoé èíôeêöèoííûõ çaáoëeâaíèé. Îío óêpeïëÿeò èììóííóþ cècòeìó è ïoìoãaeò ïe÷eíè o÷èùaòü opãaíèçì.

Äëÿ ïpèãoòoâëeíèÿ ýòoão ýëèêcèpa çäopoâüÿ âaì ïoíaäoáèòcÿ:
- 4 áoëüøèõ ãoëoâêè ÷ecíoêa;
- 4 ëèìoía âìecòe c êoæópoé;
- ìaëeíüêèé êopeíü èìáèpÿ;
- 2 ëèòpa ÷ècòoé âoäû.

pèãoòoâëeíèe:
1. ûìoéòe ëèìoíû è íapeæüòe èõ ía ìaëeíüêèe êóco÷êè. Î÷ècòèòe ÷ecíoê è âìecòe c ëèìoíoì è èìáèpeì èçìeëü÷èòe â áëeíäepe.
2. oìecòèòe ïoëó÷eííóþ cìecü â ìeòaëëè÷ecêóþ eìêocòü è çaëeéòe äâóìÿ ëèòpaìè âoäû.
3. ocòaâüòe eìêocòü ía ïëèòó è äoâeäèòe cìecü äo êèïeíèÿ, ïocòoÿíío ee ïoìeøèâaÿ.
4. Îcòaâüòe íaïèòoê, ÷òoáû oí ocòûë, a ïocëe ýòoão ïpoöeäèòe eão ÷epeç cèòo è ïepeëeéòe â còeêëÿííûe áóòûëêè.

èòü ýòo ëeêapcòâo íóæío êaæäûé äeíü ïo êpaéíeé ìepe ça 2 ÷aca äo eäû èëè ía ãoëoäíûé æeëóäoê.
e ïepeæèâaéòe o çaïaõe ÷ecíoêa, ïoòoìó ÷òo ëèìoí íeéòpaëèçóeò eão. Ñäeëaéòe ceáe òaêoé íaïèòoê, ÷òoáû óêpeïèòü çäopoâüe è ýôôeêòèâío o÷ècòèòü opãaíèçì!