Ученые изучили на клеточном уровне, в чем польза от тренировок на "вибрационном" тренажере
Оказывается, тренировки, задействующие вибрацию всего тела, уменьшают воспалительный процесс в организме и способствуют улучшению кишечной микрофлоры.
Ранее уже было показано, что вибрации всего тела (ВВТ) помогают нормализовать уровень глюкозы и препятствуют накоплению жира. Однако, что именно лежит в основе этого эффекта с точки зрения физиологии, стало понятно только сейчас. Ученые из Медицинского колледжа Джорджии обнаружили, что ВВТ улучшают то, насколько хорошо наше тело использует глюкозу в качестве источника энергии, за счет регуляции микробиома кишечника и иммунного статуса. В качестве подопытных выступили лабораторные мыши с диабетом 2 типа. После курса ВВТ у этих животных, с одной стороны, увеличилось количество макрофагов М1 – клеток, которые подавляют воспаление в организме, а с другой, уровень кишечных бактерий Alistipes. Алистипы производят короткоцепочечные жирные кислоты, облегчающие утилизацию поступающей глюкозы. «Наш микробиом, словно запеканка, состоит из разных слоев», - считают авторы исследования. И, чтобы достать или, иначе говоря, активировать один из кусков этой «запеканки», иногда надо ее хорошенько потрясти.
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 5 фотографий
Ford Mustang GT500E Shelby Eleanor
Сайт знакомств в Невельске без регистрации
Сайт знакомств в Невельске для взрослых без регистрации бесплатно
Сайт знакомств в Невельске для серьезных отношений без регистрации бесплатно
Сайт знакомств в Невельске с девушками без регистрации бесплатно
Сайт знакомств в Невельске с женщинами кому за 40 бесплатно
Сайт знакомств в Невельске с мужчинами с номерами телефонов
Секс в Невельске без регистрации
© 2008‒2025 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 24 823 773 человека
ООО «Фотострана» ОГРН: 1157847426076 ИНН: 7813238556
197046, Санкт-Петербург, Певческий переулок, дом 12, лит. А
Следующая запись: Витамин А
Лучшие публикации