Врач рассказал, как правильно одеваться в морозы.
Носить четыре слоя одежды и перчатки под варежки, а также не забывать про шарфы с наступлением сильных морозов. Это совет от главного внештатного специалиста по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению департамента здравоохранения Москвы Андрея Тяжельникова.
Столицу страны сковали аномальные холода, которых не фиксировали в городе последние десять лет. Днем в понедельник в Москве от 15 до 20 градусов мороза. Низкие температуры опасны возможным переохлаждением и обморожениями. Столь стрессовая для организма ситуация понижает иммунитет, то есть делает человека более уязвимым для бактерий и вирусов.
"Хорошо согревают в холода ворсистые материалы, шерсть. Одеваться нужно в несколько слоев. Три-четыре слоя сохранят тепло за счет воздуха между ними. Шарф - обязателен в такую погоду. При длительном пребывании на улице им можно укутать лицо, - приводит пояснения специалиста РИА Новости. - Головной убор должен быть непродуваемым и закрывать уши".
Что касается обуви, то она должна быть не только теплой, но и свободной. Очень важно защитить руки. Они мерзнут быстрее из-за отсутствия жировой ткани и через них происходит быстрая теплопотеря. В результате человек быстрее замерзает весь. Врач напомнил, что одежда не согревает, а удерживает тепло. Поэтому надевать шапку, перчатки нужно еще дома, а не после выхода на мороз.
Горячие напитки - чай, кофе - очень выручают при минусовой температуре, но это не относится к горячительным. Алкоголь дает эффект согревания только в первые минуты, а затем приводит к еще большему замерзанию, подчеркнул Тяжельников. В случае обморожения нельзя растирать пострадавший участок кожи снегом, напротив, нужно его согреть умеренным теплом. Но при этом нельзя подставлять кожу под горячую воду, так как быстрое нагревание может привести к некрозу обмороженного участка кожи. Если обморожение сильное, надо как можно скорее обратиться к врачу.
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 8 фотографий
Дизайнерские упаковки, которые сами себя продают. Часть 1
Посмотреть ещё 5 фотографий
Праздничная нарядная пицца!
Дрожжевое тесто - 300 гр.,
+ Ваши любимые сосиски - 6 шт.,
+ кетчуп,
+ болгарский перец - 1 шт.,
+ Ваш любимый твёрдый сыр - 200 гр.,
+ майонез,
+ яйца - 1 шт-для смазки.
...
Дрожжевое тесто - 300 гр.,
+ Ваши любимые сосиски - 6 шт.,
+ кетчуп,
+ болгарский перец - 1 шт.,
+ Ваш любимый твёрдый сыр - 200 гр.,
+ майонез,
+ яйца - 1 шт-для смазки.
...
Знакомства в Карсаково с телефонами и фото без регистрации бесплатно
Знакомства в Карсаково с мужчинами с номерами телефонов без регистрации бесплатно
Знакомства в Карсаково для брака бесплатно
Знакомства в Карсаково с номерами телефонов бесплатно
Знакомства в Карсаково с женщинами кому за 30 бесплатно
Знакомства онлайн в Карсаково бесплатно
Сайт секс знакомств в Карсаково
© 2008‒2025 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 25 023 615 человек
ООО «Фотострана» ОГРН: 1157847426076 ИНН: 7813238556
197046, Санкт-Петербург, Певческий переулок, дом 12, лит. А
Следующая запись: Всё о здоровье - 9 февраля 2021 в 08:17
Лучшие публикации