ПРОДУКТЫ ПИТАНИЯ ДЛЯ ГОРМОНА ЖЕНСКОЙ МОЛОДОСТИ И КРАСОТЫ
-Семена льна. Это продукт № 1 по количеству растительных гормонов (группа лигнанов, обладающих эстрогенной активностью).
-Бобовые (горошек зеленый, фасоль, нут) и в первую очередь соя, так как они содержат изофлавоноиды – вид фитоэстрогенов.
- Отруби.
- Кофе. Исследование, которое проводилось с женщина употреблявших в день до 500 мл кофе, показало, что у 90% из обследованных уровень эстрогена был повышен на 70%. Обратите на это внимание, т.к. именно повышенный уровень эстрогена не дает женщинам сбросить лишний вес в нижней части живота и на бедрах.
- Абрикосы. Из всех фруктов самое высокое содержание гормона лигнана. Можно есть свежими или сушеными (курага).
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 4 фотографии
Финский дизайнер Робин Фальк построил себе загородный дом площадью 9 квадратных метров.
Почему всего 9 квадратных метров? Робин хотел избежать бумажной волокиты, связанной с получением разрешения на ...
Почему всего 9 квадратных метров? Робин хотел избежать бумажной волокиты, связанной с получением разрешения на ...
Посмотреть ещё 5 фотографий
Снежинки, квиллинг
Посмотреть ещё 4 фотографии
Девушки поймут :3
счастье - это:
счастье - это:
Знакомства в Стексово с телефонами и фото
Знакомства онлайн в Стексово для взрослых без регистрации бесплатно
Знакомства в Стексово для серьезных отношений и брака без регистрации бесплатно
Знакомства в Стексово с девушками с номерами телефонов без регистрации бесплатно
Знакомства в Стексово с женщинами кому за 50
Знакомства в Стексово с мужчинами с номерами телефонов без регистрации
Знакомства для интима в Стексово
© 2008‒2025 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 24 990 939 человек
ООО «Фотострана» ОГРН: 1157847426076 ИНН: 7813238556
197046, Санкт-Петербург, Певческий переулок, дом 12, лит. А
Следующая запись: КАК ВЛИЯЕТ КОЛА НА НАШ ОРГАНИЗМ
Лучшие публикации