ПОЛЕЗНЫЙ ЗАВТРАК С ИНЖИРОМ
Эфирные масла, содержащиеся в инжире, поддерживают в норме состав крови и не дают ей загустеть, так что не надо пить «разжижающий» аспирин: лучше есть инжир — в течение месяца, всего по одному плоду в день, а через месяц повторять курс.
Инжир рекомендуется употреблять людям, чья работа связана с умственными нагрузками и творчеством – художникам, композиторам, писателям и поэтам, бизнесменам и системным администраторам – им тоже очень важно творческое мышление.
Это блюдо не прибавит вам лишних килограммов, но будет очень полезно для здоровья, красоты и умственных способностей !
- Салат с инжиром.
Если вместо бутербродов и яичницы съесть утром салат с инжиром, вы долго будете сытыми, а сердцу и мозгу будет легче справляться с нагрузками.
Понадобится.
Инжир — 300 г, чернослив — 150 г, миндаль — 2,5 ст. ложки, кефир — 1 стакан, цедра апельсина.
Чернослив замочить, потом промыть вместе с инжиром и тонко нарезать. Миндаль сначала ошпарить кипятком, потом снять кожицу и измельчить. Всё перемешать с кефиром. Вниз положить апельсиновую цедру, сверху — смесь с кефиром и украсить черносливом. Сахар лучше не добавлять.
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 5 фотографий
Ёлочка своими руками...
Сайт знакомств в Сарапуле с девушками бесплатно
Сайт знакомств в Сарапуле для взрослых бесплатно
Сайт знакомств в Сарапуле для серьезных отношений бесплатно
Сайт знакомств в Сарапуле бесплатно с телефонами и фото
Сайт знакомств в Сарапуле кому за 50 бесплатно
Сайт знакомств в Сарапуле с мужчинами без регистрации бесплатно
Секс знакомства в Сарапуле
© 2008‒2025 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 24 920 086 человек
ООО «Фотострана» ОГРН: 1157847426076 ИНН: 7813238556
197046, Санкт-Петербург, Певческий переулок, дом 12, лит. А
Следующая запись: Прелестно
Лучшие публикации