Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Здесь выдают
ставки
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
Всё о здоровье
Всё о здоровье
ДЕЛАЙТЕ МАССАЖ СТОП С ГОРЧИЧНЫМ МАСЛОМ ВЕЧЕРОМ

О пользе горчичного масла известно немногим! Оно содержит много витаминов, минералов и других питательных веществ, которые весьма полезны для организма.
Особенно полезна процедура массажа стоп с горчичным маслом. Вот какую пользу здоровью это несет:

1. Глаза
Если вы массируете горчичным маслом ступни ног перед сном, то зрение остается острым. Если вы плохо спите, то этот рецепт поможет вам спать крепко и спокойно. Кроме того, это сохраняет тело здоровым и сильным.

2. Улучшение кровообращения и оттока крови
Ношение плотной обуви в течение всего дня замедляет и ухудшает кровообращение в ногах. Массаж ног - лучший способ усилить отток крови. Помассируйте ступни и икры за 10-20 минут до сна. Этот массаж особенно полезен для тех, кто чувствует боли в подошвах из-за диабета.

3. Похудение
Причиной лишнего веса в организме является накопление жира. Благодаря массажу горчичным маслом подошв на протяжении 5 минут перед сном, жир, накопленный в организме, тает.

4. Хороший сон
Люди с бессонницей должны массировать ноги в течение 10-15 минут перед сном каждую ночь.

5. Стресс и тревога
Мы живем в напряжении и нетерпении. Массаж ног может помочь уменьшить стресс и нервозность. При дополнительном давлении на разные части подошвы, нервная система работает правильно, а тело расслабляется. В дополнение к давлению руками, можно использовать акупрессурную подушку.

6. Освобождение от боли в ногах
Если перед массажем ноги вымыть теплой водой, результат будет еще лучше.

7. Снижение артериального давления
При застое крови в ногах существует риск повышения артериального давления. Благодаря массажу этой проблемы можно избежать.

Правильный способ массажа ног.
Налейте теплую воду в таз и добавьте 5-6 капель любого масла по вашему выбору. Погрузите в него ноги на 10 минут, а затем вытрите ноги хлопковым полотенцем. Усядьтесь на стул. Положите ногу на ногу. И начните втирать масло. Массируйте подошвы и пальцы ног. Смените ногу, и проделайте то же самое с другой ногой. Имейте в виду, что для полного массажа ног достаточно 10-15 минут.
Попробуйте этот рецепт, и вы почувствуете легкость в ногах и во всем теле!
ДЕЛАЙТЕ МАССАЖ СТОП С ГОРЧИЧНЫМ МАСЛОМ ВЕЧЕРОМ.О пользе горчичного масла известно немногим! Оно ...
фитнес
Рейтинг записи:
8,5 - 320 отзывов
Нравится303
Поделитесь записью с друзьями
Показать прошлые комментарии
Ирина Ирина
Валентина Валентина
Тамара Тамара
Валентина Валентина
👍
Лариса Лариса
Комментарий скрыт
Инесса Инесса
Волшебная У))) Волшебная У)))
Ларисе: речь о том, что нужно вымыть ноги предварительно обычной теплой водой, без добавления масла и горчицы.
Волшебная У))) Волшебная У)))
Хорошее напоминание о массаже с горчицей! Спасибо ведущим рубрики и Хелене!
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Светлана Светлана
Массаж-то не с горчицей, а с горчичным маслом)
Волшебная У))) Волшебная У)))
Верно, Светлана. А в этом масле горчица все-таки есть.))
Светлана Светлана
Ну, смотря что понимать под этим словом. Я-то стала опасаться за Вас, подумав об острой приправе.
Волшебная У))) Волшебная У)))
Светлана, горчичное масло для приема внутрь - не самое лучшее. Предпочитаю другие, а для тела (как и горчица) в некоторых случаях подойдет.
Светлана Светлана
Кажется, ма находимся на параллелях, я о приеме во внутрь ничего не говорила
Светлана Светлана
...Мы.... очепятка)
Волшебная У))) Волшебная У)))
Хорошо, что не на меридианах.)) Вы же стали опасаться за меня - вот и пишу, что не принимаю этого масла внутрь, а для пяток - сойдёт.))
Светлана Светлана
Ну и ладно)
Многим читателям это понравилось
Сайт знакомств в Казачинском без регистрации Сайт знакомств в Казачинском для взрослых без регистрации бесплатно Сайт знакомств в Казачинском с девушками без регистрации бесплатно Сайт знакомств в Казачинском для серьезных отношений без регистрации бесплатно Сайт знакомств в Казачинском с женщинами кому за 40 Сайт знакомств в Казачинском с мужчинами с номерами телефонов Интим в Казачинском без регистрации
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно