Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Здесь выдают
ставки
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
Всё о здоровье
Всё о здоровье
Всё о здоровье - 23 июля 2018 в 16:40
фитнес
Рейтинг записи:
7,0 - 166 отзывов
Нравится144
Поделитесь записью с друзьями
Показать прошлые комментарии
Елена Елена
ок
Волшебная У))) Волшебная У)))
Полезная рекомендация есть до неплоного насыщения. Потому что чувство сытости приходит только через 15 минут. Если жевать медленно, то ощутишь,что наелся именно через четверть часа. А люди за 15 минут нередко набрасывают в себя значительно больше, чем им требуется для заправки организма. О воде писалось много раз - 2 литра это слишком много для невысокого человека с небольшим весом. Кому-то нужно - 1 литр 300 граммов, кому-то полтора литра, а другим те же 2. Всё индивидуально! ..
Волшебная У))) Волшебная У)))
...Только ходьба не помогает работе кишечника, особенно в зрелом возрасте. Нужны дополнительные упражнения (повороты, "костыли" из суставной гимнастики и др.). Понятно, что не всегда такие тексты-рекомендация составляют специалисты, но все же стоит расширять свой кругозор, ведущим данную рубрику.
Лидия Лидия
Вода рассчитывается таким образом: 30-35 мл на 1 кг веса. Вода пьётся мелкими глотками и медленно, температура воды не ниже 38-40 градусов. Это температура Вашей крови. Более холодная вода не очищает кровеносные сосуды, лимфу...
Ольга Ольга
А компаниям по производству бутилированной воды нужно, чтобы люди пили по 5 литров, что он и и лоббируют, платя промоутерам деньги за рекламу аномального потребления воды)) Пейте-пейте))
Лидия Лидия
А при чём здесь бутилированная вода? Здесь о ней кто-то говорил?
Ольга Ольга
Да, история норм потребления воды такова, можете прочитать в интернете, к примеру, от врача Маргарет Макарти: после войны в США провели исследования о том, сколько ДОСТАТОЧНО для населения воды, оказалось примерно по 2 л на человека, ВКЛЮЧАЯ жидкость в еде, но по лоббированию интересов компаний по производству бутилированной воды слово ВКЛЮЧАЯ исключили, ну и ДОСТАТОЧНО перевели в НЕОБХОДИМО. Так пошла истерия необходимости много пить.
Valjusha Valjusha
Комментарий скрыт
Лидия Лидия
После войны прошло более полувека, изменилась экология в худшую сторону, изменилось питание, изменилось качество воздуха, применение лекарств, в том числе и качество воды и многое другое. В связи с этим не стоит пользоваться рекомендациями, которым более полувека. И прежде чем принимать советы и рекомендации, нужно ещё и включать голову, а Вы живёте прошлым веком.
Лидия Лидия
И надо думать ещё как работает внутри нас употребляемые: чистая вода нужной температуры, напитки, супы и всё то питание, в котором присутствует жидкость. Что для организма предпочтительнее чистая вода или остальное питание, из которого нужно будет ему выделить чистую воду. Что наши клеточки чистит чистая вода, которая попадает в них или другие жидкости которые находятся в межклеточном пространстве?
Ольга Ольга
Лидия, вы читать не умеете. Я не упоминала про РЕКОМЕНДАЦИИ, это был лишь расчет госорганов США по обеспечению народа необходимым количеством воды)) А придумать "обоснование", чтобы поддержать производителей, не сложно))
Лидия Лидия
Ольга, у вас в связи с возрастом проблемы со здоровьем? Один из ярких признаков заболевания - только моё мнение правильное и больше ничьё. Чтобы доказать это Вы опускаетесь даже до оскорблений. В отличии от вас я могу всё "по полочкам разложить" и по-научному доказать, а у вас только вершки. И ещё: ВОДА В АМЕРИКЕ ДРУГАЯ СОВСЕМ ПО СОСТАВУ И ЭТО ПРОШЛЫЙ ВЕК. НАУКА НЕ СТОИТ НА МЕСТЕ, ОТ ЕЁ ОТКРЫТИЙ МОЖНО СИЛЬНО ОТСТАТЬ ДАЖЕ ВО ВРЕМЕНИ НА 5 ЛЕТ, А ВЫ МНЕ ДОКАЗЫВАЕТЕ ТО, ЧТО БЫЛО БОЛЕЕ 50 ЛЕТ!
Лидия Лидия
По особому ко мне отношению, Вы взялись доказывать обратное везде, во всех статусах, совсем не разбираясь в теме.
Ольга Ольга
Заранее благодарю за ссылку на мои слова, показавшиеся вам оскорблением. И не мечтайте, я крайне корректна. Про отсутствие у меня проблем со здоровьем уже писала. Как и писала, что меня не устраивает ваш СОВЕТ пить много воды по виду вашего личного результата, для меня ваши личные размеры за гранью ожирения, а я не теоретик, а все же экспериментатор, так что ваша "наука" - ничто, а результат - увы, все. Читайте труды БРИТАНСКОГО доктора М.Маккарти, - воду надо пить по потребности организма.
Наталья Наталья
Комментарий скрыт
Лидия Лидия
Ольга, я где-то писала, что это мой результат? Не надо домысливать. Я поняла мыслить - это не Ваше. К тому же Вы своё хамство путаете с корректностью. У Вас даже с памятью слабовато, то М. Маккарти -американка, то англичанка. Определитесь.
Лидия Лидия
Наталья, попробуйте пить понемногу вначале и обязательно температура должна быть не меньше 38 градусов.
Ирина Ирина
Воду нужно пить только тогда, когда хочется пить)) не доходить до крайностей, и не вливать в себя избыток воды. У всех организмы разные,,,, да и вода тоже в бутылках "мертвая" почти всегда.
Ольга Ольга
Лидия, да что с вами, где я написала, что Маккарти АМЕРИКАНКА???? Это питие воды так действует на вашу внимательность????))))
Лидия Лидия
"к примеру, от врача Маргарет Макарти: после войны в США провели исследования о том, сколько ДОСТАТОЧНО для населения воды.." Когда пишите то думайте, что пишите. И когда знаний, воспитания не хватает в дискуссии, то всегда люди идут на хамство, оскорбления. Это Вас касается.
Ольга Ольга
Ну и где тут написано, что именно доктор Маккарти проводила эти исследования, она еще и не родилась в это время)) Она лишь обнародовала историю о том, как снабженческая необходимость превратилась в рекомендацию для здоровья, о чем я и написала выше. И вы все же не привели ссылку на мои слова, которые вы восприняли, как хамство или оскорбление. А знаний хватает, поэтому и предложила вам ознакомиться с трудами оного врача, хотя прочитала бы и ваши труды по этому вопросу. Где печатаетесь-то? На ФС?
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Многим читателям это понравилось
Знакомства для интима Унгены Знакомства Унгены с мужчинами с номерами телефонов бесплатно Знакомства Унгены кому за 45 Знакомства Унгены с девушками с номерами телефонов без регистрации Знакомства Унгены для серьезных отношений и брака без регистрации Знакомства онлайн Унгены для взрослых без регистрации Знакомства Унгены без регистрации с телефонами и фото
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно