Что ваше телосложение расскажет о болезнях
Знаете ли вы, что наши болезни напрямую связаны с нашим телосложением? Природа нам изначально дает совет, как правильнее организовать собственную жизнь в зависимости от того, какими мы уродились. Если знать, чего опасаться, многих заболеваний удалось бы избежать.
Определяем свой тип телосложения
Все мы делимся на четыре конституционные разновидности: эктоморфы церебрального типа, эктоморфы респираторного типа, мезоморфы и эндоморфы.
Эти типы различаются по внешнему виду.
Эктоморфы
Эктоморфы обоих типов схожи по конституции, но «церебралы» мелкокостны, часто сутулятся, у них могут быть тонкие ноги, лица с мелкими чертами, округлые. Обычно выглядят они намного младше своих лет.
Эктоморфы, конструкция тела
Лучше всего у эктоморфов церебрального типа развит головной мозг. Очень часто к этому конституционному типу относятся выдающиеся ученые, особенно математики. Но чем лучше какой-то орган развит, тем больше он уязвим. Поэтому эктоморфы этого типа часто страдают нервными заболеваниями и склонны к сердечно-сосудистым болезням. Они болезненно реагируют на негативное к себе отношение, могут придумывать себе недругов, поэтому обстановку им надо создавать очень благожелательную.
Эктоморфы респираторного типа намного энергичнее, у них хорошо развиты легкие, плечи широкие, черты лица резкие, профиль угловатый. Чаще страдают простудными заболеваниями.
Все эктоморфы должны ограничивать себя в еде, им нельзя употреблять копчености и жареную пищу, наоборот, нужна щадящая диета: свежие овощи, фрукты, зелень.
Мезоморфы
Они выглядят потрясающе. У них красивые мускулистые тела, лица с правильными чертами, но мимика малоподвижная. Мезоморфы не умеют морщиться или хохотать до слез. Часто капризны. Лучше всего у них развиты кости, мышцы и сердечно-сосудистая система.
Мезоморфы, конструкция тела
С годами у них возрастает риск сердечно-сосудистых заболеваний. Нередко они не обращают внимания на самочувствие и не замечают надвигающейся болезни, даже инфаркты умудряются «переходить» на ногах. С возрастом у многих начинается сахарный диабет.
Мезоморфам не стоит есть копченые и жареные продукты, жирное мясо и колбасу. Мясо и рыбу лучше отваривать небольшими кусочками, а бульоны не употреблять. Так как они склонны к ожирению, лучше ограничить употребление мучных и сладких блюд, отказаться от острой и соленой пищи.
Мезоморфам свойственно чувство «мышечной радости», потому они обожают спорт и физический труд. Но с годами начинают вести малоактивный сидячий образ жизни. Такая перемена сказывается на здоровье. Поэтому им нельзя упускать возможности хорошо размяться - спорт могут заменить физическая работа на дачном участке и регулярные пешие прогулки.
Эндоморфы
Эндоморфы склонны к полноте, у них широкие бедра и плотное тело. Но они очень красивы, лица у них выразительны, мимика живая. У них хорошо развиты кишечник, печень, поджелудочная железа. Но ожирение, которым страдают эндоморфы, приводит их к сердечно-сосудистым заболеваниям, сахарному диабету. Этим людям трудно отказаться от того, что они любят больше всего в жизни. А покушать они любят. Если их рацион резко ограничить, эндоморфы будут постоянно испытывать чувство голода.
Эндоморфы, конструкция тела
Чтобы уберечься от болезней, им надо научиться не переедать и употреблять малокалорийную пищу — овощи, несладкие фрукты, нежирное мясо и рыбу, творог, бобовые, хлеб грубого помола, пшенную, перловую и овсяную каши.
Здесь выдают
ставки
ставки
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 5 фотографий
Ночная сказка Дубая
Посмотреть ещё 4 фотографии
Посмотреть ещё 8 фотографий
Правильный ракурс — залог успешной фотографии
Сайт знакомств в Когалыме для взрослых без регистрации
Сайт знакомств в Когалыме с телефонами и фото
Сайт знакомств в Когалыме для серьезных отношений без регистрации
Сайт знакомств в Когалыме с девушками без регистрации
Сайт знакомств в Когалыме кому за 35 бесплатно
Сайт знакомств в Когалыме с мужчинами с номерами телефонов без регистрации
Секс в Когалыме без регистрации
© 2008‒2025 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 24 362 363 человека
ООО «Фотострана» ОГРН: 1157847426076 ИНН: 7813238556
Адрес: 197046, РФ, г. Санкт-Петербург, муниципальный округ Посадский вн. тер. г., Певческий пер., д. 12, литера А, пом. 3-Н, ч. пом. 3
Email: support@fotostrana.ru
Основной ОКВЭД - 63.11.1 Деятельность по созданию и использованию баз данных и информационных ресурсов
Виды деятельности в соответствии с перечнем видов деятельности в области информационных технологий, утвержденным приказом Минцифры РФ от 11 мая 2023 г. № 449 - 1.01. и 2.0
Информация об используемых языках программирования, наименованиях фреймворков, программного обеспечения:
Языки: PHP, C++, С, Python, Go, JavaScript, TypeScript, Java, Kotlin, Swift
Фреймворки: Slim, Vue.js, React
Информация о реализуемом (разрабатываемом) программном обеспечении и о стоимости прав на неактивированные данные и команды через виртуальные ценности Фотомани доступна здесь и здесь
Информация, позволяющая идентифицировать программы для электронных вычислительных машин и баз данных, включенной в единый реестр российских программ для электронных вычислительных машин и баз данных (далее – реестр) в реестре, а также способы предоставления прав использования такой программы размещена здесь
Следующая запись: Новый вид спорта, который набирает бешеную популярность! Подойдет абсолютно каждому! Плоггинг — ...
Лучшие публикации