Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
Всё о здоровье
Всё о здоровье
Почему йод так важен для щитовидки?

Щитовидная железа – это железа, которая находится в области шеи и состоит из двух половинок (долек). Она участвует в регуляции обмена веществ, росте отдельных клеток и организма в целом. А помогают ей в этом йодосодержащие гормоны – йодтиронины.

Йод выполняет свое предназначение в качестве структурного компонента гормонов щитовидной железы. Его мы можем получать из воздуха, воды и пищи. В случае недостатка этого основного ингредиента нарушается нормальное функционирование организма.

Симптомами, говорящими о дефиците йода, являются:

постоянная усталость;
появление избыточного веса;
сухость и ломкость волос;
нервная тревога и учащенное сердцебиение;
частые стрессы;
ощущение холода.

Если вы уже начали замечать за собой проявление таких симптомов, то следует обратиться к врачу, который точно сможет определить причины плохого самочувствия.

А для поддержания нормального уровня йода в организме следует включать в рацион такие продукты, как жирная рыба, морепродукты и морские водоросли (ламинарии). Будьте здоровы!
Почему йод так важен для щитовидки? Щитовидная железа – это железа, которая находится в области шеи ...
фитнес
Рейтинг записи:
6,5 - 115 отзывов
Нравится113
Поделитесь записью с друзьями
Людмила Людмила
лаконично и без страшилок сообщение......спасибо.....
Сегозерец 666 Сегозерец 666
Лежал в больнице на удалении миомы - на обследованиях перед операцией диагностировали сахарный диабет (сахар выше 10). Сделали повторно анализы - подтвердили. Выписали с направлением встать на учет у эндокринолога и кучу препаратов для снижения сахара на кучу денег. Какая очередь в наше время к эндокринологу попасть, кто сталкивался, знает. Месяц проходил, пошел сдал анализы по месту жительства - сахар 6-7 и холестерин норма, даже ниже. Повторный анализ - те же результаты. Так и живем...
Многим читателям это понравилось
Сайт знакомств в Летней Ставке Секс в Летней Ставке без регистрации бесплатно Сайт знакомств в Летней Ставке для брака без регистрации Сайт знакомств в Летней Ставке с номерами телефонов без регистрации Сайт знакомств в Летней Ставке кому за 40 без регистрации бесплатно Сайт знакомств в Летней Ставке с мужчинами Сайт знакомств онлайн в Летней Ставке без регистрации
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно