Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Здесь выдают
ставки
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
Всё о здоровье
Такому нас в школе не учили

6:00 — повышается уровень кортизола, чтобы заставить ваше тело проснуться;
7:00 — прекращается выработка мелатонина;
9:00 — пик производства сексуального гормона;
10:00 — пик умственной активности;
14:30 — лучший уровень координации движений…
15:30 — время лучшей реакции;
17:00 — лучшая работа сердечно-сосудистой системы и эластичность мышц;
19:00 — самый высокий уровень кровяного давления и самая высокая температура тела;
21:00 — начинает вырабатываться мелатонин, чтобы подготовить тело ко сну;
22:00 — успокаивается работа пищеварительной системы, поскольку тело готовится ко сну;
2:00 — самый глубокий сон;
4:00 — самая низкая температура тела.
Такому нас в школе не учили.6:00 — повышается уровень кортизола, чтобы заставить ваше тело ...
фитнес
Рейтинг записи:
6,5 - 114 отзывов
Нравится112
Поделитесь записью с друзьями
Юрий Юрий
Это не распорядок дня. Неужели не понятно?
Мира Мира
когда успокаивается работа пищеварительной системы просыпается аппетит)
Многим читателям это понравилось
Знакомства в Усть-Камчатске для взрослых без регистрации бесплатно Знакомства в Усть-Камчатске без регистрации с телефонами и фото Знакомства в Усть-Камчатске для серьезных отношений без регистрации бесплатно Знакомства в Усть-Камчатске с девушками без регистрации бесплатно Знакомства в Усть-Камчатске с женщинами кому за 40 без регистрации Знакомства в Усть-Камчатске с мужчинами с номерами телефонов бесплатно Секс в Усть-Камчатске бесплатно
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно