
Что вы думаете, когда вам говорят «нельзя»? Многим сразу хочется пойти и сделать наперекор, не правда ли?
Каждый, у кого есть дети, сталкивался с этой сложностью. Особенно, когда речь идёт о продуктах, которые кажутся вредными, например, газировке, чипсах, энергетиках.
Как же быть? Привить ребёнку правильные пищевые привычки и научить его чувствовать меру и потреблять любой продукт осознанно. Подросток, воспитанный вне строгих запретов, но с упором на здоровое питание, не будет покупать литрами энергетики и пить их у вас за спиной. Скорее, он будет понимать меру и знать, что одна банка энергетика по эффекту примерно равна чашке кофе и будет пить ее, к примеру перед тренировкой или экзаменом.
Кстати, статистика показывает, что в среднем, российский подросток (12-14 лет) потребляет 14 баночек энергетических напитков в год. Один раз в три недели. Вопреки расхожему мнению, это точно не самый вредный для современных подростков продукт.
Привычки идут из семьи, запреты идут из-за страхов перед неизвестным. А как вы считаете, помогают ли запреты?
Каждый, у кого есть дети, сталкивался с этой сложностью. Особенно, когда речь идёт о продуктах, которые кажутся вредными, например, газировке, чипсах, энергетиках.
Как же быть? Привить ребёнку правильные пищевые привычки и научить его чувствовать меру и потреблять любой продукт осознанно. Подросток, воспитанный вне строгих запретов, но с упором на здоровое питание, не будет покупать литрами энергетики и пить их у вас за спиной. Скорее, он будет понимать меру и знать, что одна банка энергетика по эффекту примерно равна чашке кофе и будет пить ее, к примеру перед тренировкой или экзаменом.
Кстати, статистика показывает, что в среднем, российский подросток (12-14 лет) потребляет 14 баночек энергетических напитков в год. Один раз в три недели. Вопреки расхожему мнению, это точно не самый вредный для современных подростков продукт.
Привычки идут из семьи, запреты идут из-за страхов перед неизвестным. А как вы считаете, помогают ли запреты?

Следующая запись: ЧТО ВАЖНЕЕ РОДНОЙ КРОВИ? Хочу высказаться на тему кровных/не кровных родственников. История длинная, ...
Лучшие публикации