Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Здесь выдают
ставки
Получить
Поделитесь записью с друзьями
Коллекция Рецептов
Коллекция Рецептов
Котлеты для диеты

-даже не знаю, какие они более – полезные или вкусные...

Пропорции такие - количество капусты по объему равно грудке, лука наполовину меньше.

Грудка куриная (индейки)
Капуста белокочанная
Лук
Соль, специи по вкусу
Масло для жарки

Все компоненты нарезать крупненько.

Прокрутить через мясорубку.

Посолить, вымешать. Никаких яиц или хлеба не надо.

Мокрыми руками сформировать котлеты и сразу класть на сковороду с небольшим количеством масла для жарки.

Обжарить с двух сторон до румяности, минут по 5-7 с каждой стороны.
Котлеты для диеты.-даже не знаю, какие они более – полезные или вкусные...Пропорции такие - ...
Рейтинг записи:
8,0 - 282 отзыва
Нравится265
Поделитесь записью с друзьями
Показать прошлые комментарии
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Галина Галина
А.вообще,самые вкусные и полезные котлеты.получаются сваренные в сковородке в воде!
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Татьяна Татьяна
а яйцо всё таки нужно добавить для сввзки или муку только не так вкусно будет
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Nadezda Nadezda
Очень вкусно...если еще туда же добавить морковь на терке...котлеты приобретают необыкновенный цвет и вкус...попробуйте...
Арина Арина
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Светлана Светлана
Грудка сама по себе довольно сухая, т.ч., думаю, можно обойтись и без манки.
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Аннелина Аннелина
Комментарий скрыт
Olga Olga
думаю , что без яйца могут просто развалится , так что я бы не рисковала добавила бы все таки яйцо , и хорошо , очень хорошо нужно отбить фарш , либо потом котлеты залить кипятком и пропарить
Индиго Индиго
Не разваливаются. По рецепту добавила в фарш мелко рубленой зелени. Улетели со свистом.
Наверх