
Дыхание — это единственная функция тела, которой вы можете управлять как осознанно, так и неосознанно, потому, что оно управляется обеими ветвями нервной системы, через два независимых набора нервов. Контролируя свое дыхание, вы можете контролировать некоторые другие функции вашего тела, которыми вы не можете напрямую управлять. Глубокое дыхание при болевых ощущениях, поможет вам успокоиться.

Следующая запись: SportFeed - 9 августа 2015 в 14:07
Лучшие публикации