Молот. Целесообразность.
Упражнения с молотом (биение покрышки) используется в кроссфите для проработке суставов, сухожилий, а также для закачки рук и развития функционала.
В чем преимущества молота?
- Молот - это мобильный инструмент. Его легко траспортировать из одного места в другое. Чтобы бить покрышку не нужен зал - нужна лишь свободная площадка, которой может послужить и улица.
-Не так много упражнений, которые позволяют и "забиться", и наработать функционал. Биение покрышки - одно из них.
-Особого уровня подготовки не требуется. Доступно даже новичку.
Как тренироваться с молотом?
Включать как одно из упражнений в круговую тренировку.
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 5 фотографий
Посмотреть ещё 4 фотографии
...чтобы люди никогда не сдавались
Сайт знакомств Глухово с телефонами и фото без регистрации бесплатно
Сайт знакомств Глухово с мужчинами с номерами телефонов без регистрации бесплатно
Сайт знакомств Глухово кому за 35 без регистрации бесплатно
Сайт знакомств Глухово с девушками без регистрации
Сайт знакомств Глухово для серьезных отношений без регистрации
Сайт знакомств Глухово для взрослых без регистрации
Сайт знакомств для секса Глухово
© 2008‒2025 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 23 805 711 человек
ООО «Фотострана» ОГРН: 1157847426076 ИНН: 7813238556
Адрес: 197046, РФ, г. Санкт-Петербург, муниципальный округ Посадский вн. тер. г., Певческий пер., д. 12, литера А, пом. 3-Н, ч. пом. 3
Email: support@fotostrana.ru
Основной ОКВЭД - 63.11.1 Деятельность по созданию и использованию баз данных и информационных ресурсов
Виды деятельности в соответствии с перечнем видов деятельности в области информационных технологий, утвержденным приказом Минцифры РФ от 11 мая 2023 г. № 449 - 1.01. и 2.0
Информация об используемых языках программирования, наименованиях фреймворков, программного обеспечения:
Языки: PHP, C++, С, Python, Go, JavaScript, TypeScript, Java, Kotlin, Swift
Фреймворки: Slim, Vue.js, React
Информация о реализуемом (разрабатываемом) программном обеспечении и о стоимости прав на неактивированные данные и команды через виртуальные ценности Фотомани доступна здесь и здесь
Информация, позволяющая идентифицировать программы для электронных вычислительных машин и баз данных, включенной в единый реестр российских программ для электронных вычислительных машин и баз данных (далее – реестр) в реестре, а также способы предоставления прав использования такой программы размещена здесь
Следующая запись: SportFeed - 31 июля 2015 в 14:20
Лучшие публикации