Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Получить
/ / /
Поделитесь записью с друзьями
SportFeed
SportFeed
Лимонные батончики!!!

Калорийность на 100 г: 324.29 ккал
Б — 8.21
Ж —16.9
У —40.22

Ингредиенты:

Курага — 100г
Лимон — половина 1 шт.
Мед — 1 ст.л.
Грецкий орех — 40г
Миндаль — 40г
Геркулес — 40г

Приготовление:

1. Лимон хорошо вымыть, нарезать на крупные куски прямо с кожурой. Достать все косточки и измельчить на кусочки (в блендере)
2. Курага должна быть эластичная. Если она сухая, то предварительно замочите её в кипятке. Потом измельчите так же как и лимон
3. Орехи также измельчить.
4. Смешать курагу, лимон, добавить мед, орехи и всыпать хлопья геркулеса. Хорошенько перемешать.
5. Уложить массу на антипригарный противень толщиной примерно 1 см
6. Поставить в духовку при температуре 200 градусов на 15-20 минут. Следить чтобы не подгорело.
7. После вытащить, переложить на пищевую пленку, полностью завернуть в пленку
8. Убрать в холодильник до полного застывания на 3-4 часа.
9. Нарезать на батончики
Лимонные батончики!!! Калорийность на 100 г: 324.29 ккал Б — 8.21 Ж —16.9 У —40.22 Ингредиенты: ...
бодибил спортзал качалка тренировки фитнес мотивации диеты спорт
Рейтинг записи:
6,0 - 98 отзывов
Нравится96
Поделитесь записью с друзьями
Zaker Zaker
Комментарий скрыт
Вячеслав Вячеслав
Комментарий скрыт
Многим читателям это понравилось
Интим Южно-Александровка бесплатно Знакомства Южно-Александровка с мужчинами с номерами телефонов без регистрации Знакомства Южно-Александровка с женщинами кому за 50 Знакомства Южно-Александровка с девушками с номерами телефонов без регистрации бесплатно Знакомства Южно-Александровка для серьезных отношений и брака без регистрации бесплатно Знакомства Южно-Александровка с телефонами и фото Знакомства онлайн Южно-Александровка для взрослых без регистрации бесплатно
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно