Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Получить
/ / /
Поделитесь записью с друзьями
SportFeed
SportFeed
Тренируем живот

1(А) Ляг на спину, ноги ровно. Повернись влево и выпрями левую руку в сторону, а правую положи поперек живота. Затем приподними левую ногу и скрести ее с правой. (В) Удерживая правую ногу на месте, слегка отклонись назад и согни левую.

2(А) Верни ногу в предыдущее положение. (В) Подними ее вверх, опусти. Выполни дважды по 20 раз с каждой стороны.
Тренируем живот.1(А) Ляг на спину, ноги ровно. Повернись влево и выпрями левую руку в сторону, а ...
Тренируем живот.1(А) Ляг на спину, ноги ровно. Повернись влево и выпрями левую руку в сторону, а ... - 2
тренировки фитнес мотивации диеты спорт
Рейтинг записи:
6,0 - 75 отзывов
Нравится73
Поделитесь записью с друзьями
Нина Нина
Комментарий скрыт
Володимир Володимир
лечь на спину а ножки на плечи харошое упражнение
Многим читателям это понравилось
Сайт знакомств в Сашкино бесплатно с телефонами и фото Сайт знакомств онлайн в Сашкино для взрослых Сайт знакомств в Сашкино для серьезных отношений и брака Сайт знакомств в Сашкино с девушками с номерами телефонов Сайт знакомств в Сашкино с мужчинами без регистрации бесплатно Сайт знакомств в Сашкино кому за 30 без регистрации бесплатно Интим знакомства в Сашкино
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно