Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Здесь выдают
ставки
Получить
Поделитесь записью с друзьями
SportFeed
SportFeed
Если хотите иметь потрясное тело, то:

Пейте воду правильно. Обязательно.
Не спешите, когда кушаете. Кушайте медленнее.
Соблюдайте режим питания. Т.е. питайтесь в одно и то же время.
Не кушайте за три часа до сна.
Не налегайте на жирную и быстро углеводную пищу. Сладкое, жаренное, Хлеб, макароны и т. д.
Не налегайте на продукты со скрытыми жирами.
Живите активнее. Не валяйтесь на диване. Гуляйте, дышите, отдыхайте активно.
Не садитесь на диеты – это только заставит вас пополнеть. Серьезно.
Просто начните есть НОРМАЛЬНО. И все будет.
Если хотите иметь потрясное тело, то: Пейте воду правильно. Обязательно. Не спешите, когда кушаете. ...
Рейтинг записи:
6,5 - 128 отзывов
Нравится125
Поделитесь записью с друзьями
Илья Илья
все верно .умный писал
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Илья Илья
кому то доска потрясна .а перина лучше
Наверх