
Диетическое овсяное печенье:
-Овсянка (геркулес)
-кефир
-сахар и сухофрукты по вкусу
Заливаем овсянку кефиром, по вкусу добавляем сахар, перемешиваем. Формируем (чем тоньше, тем хрустящее), выкладываем на бумагу для выпечки в противень.
Ставим в разогретую духовку 180-200 градусов на 30-40 мин
Приятного аппетита и красивой фигуры)
-Овсянка (геркулес)
-кефир
-сахар и сухофрукты по вкусу
Заливаем овсянку кефиром, по вкусу добавляем сахар, перемешиваем. Формируем (чем тоньше, тем хрустящее), выкладываем на бумагу для выпечки в противень.
Ставим в разогретую духовку 180-200 градусов на 30-40 мин
Приятного аппетита и красивой фигуры)

Следующая запись: Жим гантелей сидя. Изучаем все тонкости и секреты. Жим гантелей сидя вверх это базовое упражнение, ...
Лучшие публикации