Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Здесь выдают
ставки
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
Со спортом по жизни!
Куриные фрикадельки в томатном соусе
на 100грамм - 89.73 ккалБ/Ж/У - 16.07/1.33/2.42

Ингредиенты:
Куриное филе - 1 кг
Помидоры - 400 г
Яйцо - 1 шт
Лук - 1/2 шт
Чеснок - 12 г
Овсяные хлопья - 20 г
Петрушка - 6 веточек
Соль, перец - по вкусу

Приготовление:
Грудку нарезаем на небольшие кусочки и пропускаем с двумя зубчиками чеснока, овсяными хлопьями через мясорубку или измельчаем в специальной чаше блендера. Добавляем соль, нарезанную петрушку (3 веточки), перец, яйцо и тщательно перемешиваем. Из фарша формируем небольшие шарики.
В сковороде разогреваем масло. Выкладываем подготовленные фрикадельки и быстро подрумяниваем с двух сторон, выкладываем на тарелку. В сковороду после фрикаделек выкладываем нарезанные чеснок и лук, слегка обжариваем 2 минуты и выкладываем очень мелко нарезанные кубиками помидоры. Готовим 10 минут и добавляем соль, перец и нарезанную петрушку. Куриные фрикадельки аккуратно выкладываем в соус и готовим ещё 5-6 минут. Ароматные куриные фрикадельки подаем с овощным салатом и картофелем.

Приятного аппетита!
Куриные фрикадельки в томатном соусе.на 100грамм - 89.73 ккалБ/Ж/У - 16.07/1.33/2.42 Ингредиенты: ...
бодибилдинг футбол качалка спортпит чемпионат фитнес тренировка зал спорт баскетбол
Рейтинг записи:
5,5 - 40 отзывов
Нравится39
Поделитесь записью с друзьями
Павел Павел
Многим читателям это понравилось
Интим Губкин бесплатно Знакомства Губкин с мужчинами с номерами телефонов без регистрации бесплатно Знакомства Губкин с женщинами кому за 30 Знакомства онлайн Губкин бесплатно Знакомства Губкин для брака бесплатно Знакомства Губкин с номерами телефонов бесплатно Знакомства Губкин с телефонами и фото без регистрации бесплатно
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно